Disconnect from the world to connect with yourself

.

เพื่อสภาพจิตใจที่ดีของตัวเอง บางทีเราต้องตัดตัวเองออกมาเพื่อที่จะได้กลับมาอยู่กับตัวเอง

.

ในหนังสือ Keep Going จากคุณ Austin Kleon เขาพูดถึง Bliss station "สถานีแห่งความสุข" ซึ่งเข้าใช้คำว่า Sacred Space หรือ Sacred Time ที่เราจองไว้ให้ตัวเอง

.

ง่ายๆคือเราควรที่จะแบ่งพื้นที่หรือเวลาที่เราสามารถเข้ามาอยู่กับตัวเองได้ ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ ได้ดู"สภาพแวดล้อม"และที่สำคัญ"สภาพจิตใจ"

.

Source: Keep Going

Book By Austin Kleon

ติดตาม Mr.Habit Diary Podcast ได้ที่