"..เมื่อบาปและอกุศลกรรมเบาบางลง

ความหนักความร้อนในจิตใจก็เบาบางลงไป

บุญกุศลก็เกิดขึ้นใจ ก็มีความสุข มีความเบาสบาย

มีความสงบ มีความตั้งมั่นของจิตใจ อะไรๆจะดีขึ้น

เมื่อจิตใจเราดีเสียแล้ว ชีวิตก็ร่มเย็นเป็นสุข

ความรู้สึกต่างๆมันก็ดีขึ้น ความเครียดก็ลดลง

ความทุกข์ในการใช้ชีวิตก็เบาบางลงไป

ใจเยือกเย็นขึ้นมีความสุขขึ้น

เรียกว่า เป็นไปเพื่อประโยชน์เกื้อกูล

เพื่อความสุขตลอดกาลนานได้

#ความสุขไม่ต้องไปหวังอนาคตหรอก

#ถ้าเราฝึกปฏิบัติ..ก็ปัจจุบันนี่แหละ

#ถ้าปัจจุบันใจมีความสุขสร้างเหตุแห่งความสุขไป

#อนาคตมันก็ต้องมีความสุขมันเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว

แต่ถ้าปัจจุบันยังไม่มีความสุขเลย

ก็ต้องเพียรฝึกหัดขัดเกลาตนพัฒนาจิตใจขึ้นมาก่อน

#สุขภาพจิตที่ดีก็เป็นจิตที่เบาสบายมีความสุข

นั่นคือ #จิตที่ประกอบด้วยบุญกุศล"

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

เช้า 6 กันยายน 2566

#ความสุข #ความสุขตลอดกาลนาน #ความสุขในปัจจุบัน #สร้างเหตุแห่งความสุข #สุขภาพจิตที่ดี #จิตที่เบาสบายมีความสุข #จิตที่ประกอบด้วยบุญกุศล #บุญกุศล

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree