Lesson 6

Prime your environment to make future habits easy

Lesson 4 คือการทำให้เห็นคิวมันง่ายที่สุด

Lesson 5 คือการลด Friction เพื่อให้มันง่ายในการสร้างนิสัย

Lesson 6 นี้คือการทำให้สภาพแวดล้อมของเราพร้อมที่เราจะสร้างนิสัย

สร้างสภาพแวดล้อมยังไงที่แค่เดินเข้าห้องก็ทำนิสัยได้แล้ว