Questa puntata prende ispirazione dall'ultima newsletter, un estratto di seguito:

Il punto non è la bici in sé, ma quel qualcosa che Vi piace fare solo per Voi, per dedicarVi tempo e cura. Nel mio caso è la bicicletta, macinare chilometri, stancarmi di quella stanchezza fisica che ti rende felice, ma può essere la lettura, il cinema, l’arte, fare passeggiate, accarezzare il gatto, mangiare cioccolata (non troppa però), insomma qualunque azione che possa rappresentare attenzione, tempo e cura verso noi stessз.

Ed anche oggi il momento "guru ignorante" non è mancato, ma osservando moltissimo il mondo intorno, mi rendo sempre più conto di come presi dal vortice di quella che è l’aspettativa sociale ci dimentichiamo che al centro della nostra Vita ci siamo Noi e che il nostro benessere non deve essere subordinato ad altro. So bene che parlare è facile poi mettere in atto nel quotidiano è più difficile, non voglio semplificare troppo il discorso, ma come sempre regalare spunti di riflessione (personali o collettivi quello decidetelo Voi).

Buon ascolto, buona visione, buon tutto! 🙃❤️

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