Stablebeats

Mein Gehirn hat einen Lieblingssport: Dauer-To-do-Listen erstellen.

Während du eigentlich nur ruhig im Sattel sitzen willst, läuft oben im Kopf schon das nächste Meeting:

Und zack, schon wandert die Hand zum Handy.

In dieser Folge von Stablebeats geht es genau um diesen Moment.

Den Moment, in dem es plötzlich still wird und der Kopf beschließt, jetzt erst recht laut zu werden.

Wir sprechen darüber, warum Stille für unser Gehirn manchmal so schwer auszuhalten ist, warum besonders Eltern ständig im Organisationsmodus festhängen und wie Pferde uns dabei helfen können, genau dort wieder auszusteigen.

Denn während wir Listen schreiben, passiert unter uns etwas ganz anderes:

Ein Pferd atmet.

Bewegt sich.

Spürt.

Und stellt damit eine ziemlich einfache Frage:

Bist du eigentlich gerade auch hier?

Diese Folge ist eine kleine Erinnerung daran, dass Reiten nicht nur Training, Planung und Alltag ist, sondern auch ein Raum.

Ein Raum zum Spüren.

Zum Durchatmen.

Und vielleicht sogar zum Gedanken ziehen lassen, ohne sie sofort in eine neue Aufgabe zu verwandeln.

Also Handy kurz weglegen, tief durchatmen und gemeinsam mit uns einen Moment im Sattel bleiben.

Was passiert, wenn man seinen vermeintlichen Traumjob lebt und trotzdem spürt, dass da noch mehr auf einen wartet?

In dieser Folge von Stablebeats ist Lisa zu Gast. Eine Frau, die scheinbar alles hatte: Als Modedesignerin in der Reiterbranche verband sie Kreativität, Stil und Pferdeliebe zu ihrem absoluten Wunschberuf. Ein Job, von dem viele träumen. Und doch kam dieser leise Gedanke: War das schon alles?

Statt ihn zu ignorieren, hat Lisa etwas gewagt, das die wenigsten sich trauen würden:

Sie hat alles hinter sich gelassen. Wohnung. Job. Sicherheit. Und ist mit Sack und Pack nach Frankreich ausgewandert.

Heute lebt sie dort gemeinsam mit ihren Eltern in einer malerischen Kulisse wie aus einem Film. Pferde direkt am Haus, ein charmantes Bed & Breakfast, Natur, Weite, französisches Lebensgefühl. Wer ihr Instagram kennt, weiß: Es ist ein absolutes Wohlfühlprofil. Morgensonne über Koppeln, lange Tafeln im Garten, das Leben zwischen Pferden und Schlossmauern.

In dieser Folge spricht Lisa offen über:

✨ Mut zur Veränderung

✨ Zweifel trotz Traumjob

✨ Neuanfang im Ausland

✨ Das echte Leben hinter den schönen Bildern

✨ Und darüber, wie es sich anfühlt, mit Pferden an einem Schloss in Frankreich zu leben

Diese Geschichte ist ehrlich, inspirierend und einfach schön. Eine Folge, die Mut macht, auf das eigene Bauchgefühl zu hören. selbst wenn es einen ganz woanders hinführt.

Also:

🎧 Unbedingt reinhören.

📲 Unbedingt folgen.

💛 Und unbedingt teilen.

Diese Episode von Stablebeats bleibt im Herzen♥️

Mama sein und Pferdemensch bleiben – geht das überhaupt? Und wenn ja: wie?

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Episoden und teile ehrlich, was seitdem passiert ist. Nach unserer letzten Folge zum Thema Mama-Sein und Pferde habe ich so viele berührende, ehrliche und mutige Nachrichten von euch bekommen, dass ich sie unbedingt nochmal mit der Community teilen wollte. Eure Geschichten, eure Zweifel, eure kleinen Siege und die Erkenntnis: Wir sind mit diesen Herausforderungen nicht allein.

Ich spreche darüber, wie sich das Leben verändert, wenn plötzlich Care-Arbeit, Verantwortung und die eigenen Bedürfnisse neu sortiert werden müssen. Wie fair ist Care-Arbeit wirklich aufgeteilt? Wie schafft man es, für sein Pferd da zu sein, ohne sich selbst zu verlieren? Und was passiert, wenn der eigene Körper, zum Beispiel durch Migräne klare Grenzen setzt?

Diese Folge ist ehrlich, nahbar und voller Gedanken, die viele fühlen, aber selten aussprechen. Es geht um Schuldgefühle und Stärke. Um Erwartungen und Realität. Und um die Frage, wie wir unseren eigenen Weg zwischen Mama-Sein und Pferdeliebe finden können.

Wenn du dich manchmal fragst, ob du allem gerecht wirst, wenn du dich gesehen fühlen möchtest oder einfach wissen willst, dass du nicht allein bist, dann ist diese Folge für dich.

Ich freue mich, wenn du reinhörst. 🤍

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In dieser Folge von Stablebeats ist Mona zu Gast. Junge Mama, Unternehmerin und die Gründerin von Carementino. Sie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise: von der Leidenschaft für Pferde und ihrer Zeit in der Vielseitigkeit, bis hin zur mutigen Entscheidung, ein eigenes Unternehmen zu gründen und das mitten im Mama-Alltag.

Was passiert, wenn man plötzlich nicht nur Verantwortung für ein Kind trägt, sondern auch für eine Vision? Mona spricht ehrlich über Zweifel, Herausforderungen und den Spagat zwischen Familie, Selbstständigkeit und Pferdeliebe. Aber vor allem erzählt sie von ihrer unglaublichen Motivation, etwas Eigenes zu schaffen, das wirklich einen Unterschied macht.

Mit Carementino hat Mona ein innovatives Fellspray für Pferde entwickelt, ein Produkt, das auf echter wissenschaftlicher Grundlage basiert. Inspiriert von Erkenntnissen aus der Humanmedizin und mit viel Forschung entwickelt, setzt Carementino auf hautschonende, durchdachte Inhaltsstoffe und verzichtet bewusst auf unnötige Zusätze. Hochwertige Fellpflegeprodukte können die Haut und das Fell unterstützen und für gesunden Glanz sorgen, ohne das natürliche Gleichgewicht zu belasten.

Doch hinter diesem Produkt steckt weit mehr als nur eine Idee, es ist das Ergebnis von Leidenschaft, Durchhaltevermögen und dem Mut, neue Wege zu gehen.

Eine inspirierende Folge über Mut, Leidenschaft, Pferdeliebe und den Glauben daran, dass man alles schaffen kann, auch wenn der Weg nicht immer einfach ist.

Jetzt reinhören und Monas Geschichte kennenlernen.

Und schaut unbedingt bei Carementino vorbei, wenn ihr mehr über ihr Herzensprojekt erfahren möchtet.

@carementino

https://carementino.de/

Viel Spaß mit dieser Folge ♥️

Was passiert, wenn zwei große Lieben aufeinandertreffen, Pferde und Mutterschaft?

In dieser sehr Solo-Folge spreche ich offen darüber, was es mit mir gemacht hat, Pferdebesitzerin UND Mutter zu sein. Über all die Gefühle, die kaum jemand laut ausspricht: die tiefe Liebe, die Dankbarkeit, aber auch die Traurigkeit, das schlechte Gewissen und dieses ständige Gefühl, niemandem ganz gerecht zu werden.

Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt:

Wie schwer es manchmal ist, Zeit aufzuteilen.

Wie belastend die finanzielle Verantwortung sein kann.

Wie sehr man sich durchbeißen muss, auch an Tagen, an denen man am liebsten alles hinschmeißen würde.

Und warum die Suche nach einer guten Reitbeteiligung oft mehr Nerven kostet, als man erwartet und warum man sie, wenn man eine gute gefunden hat, wirklich festhalten sollte.

Diese Folge ist für alle Mamas mit Pferd, die sich schon mal gefragt haben:

Mache ich das hier eigentlich richtig?

Warum fühlt sich das manchmal so schwer an?

Am Ende der Folge gibt es einen klaren Aufruf an euch:

Schreibt mir in die Kommentare, wie ihr das meistert, Pferd und Kind, Zeit, Geld, Verantwortung, Gefühle. Lasst uns ehrlich sein und zeigen: Du bist nicht allein.

Eine Folge zum Mitfühlen, Wiedererkennen und Durchatmen.

Wenn du Mama bist, ein Pferd hast oder beides liebst musst du diese Folge hören.

In dieser ganz besonderen Episode von Stablebeats spreche ich mit Annica Hansen, die uns auf eine unglaublich persönliche Reise mitnimmt. Annica erzählt offen und authentisch, wie sie in ihrem reiterlichen Weg an einen Punkt kam, an dem sie ihren geliebten Reitsport begonnen hat zu hinterfragen und sich komplett neu orientiert hat.

Wir sprechen darüber, wie ein Umdenken in ihrem Leben und im Umgang mit Pferden entstanden ist, welche Erfahrungen sie geprägt haben und wie sie heute mit dem Reitsport arbeitet, anders als vorher, aber voller Herz und Verstand. 💛

Annica teilt so viele tiefe Einblicke, Denkanstöße und inspirierende Gedanken, dass diese Folge sowohl für Pferdemenschen als auch für alle, die sich für persönliche Entwicklung interessieren, ein absoluter Gewinn ist. Eine Folge mit authentischer Tiefe, sympathischer Ehrlichkeit und spannenden Perspektiven.

Ein herrlich tiefer Einblick.

Und nun viel Spaß- folgen und teilen nicht vergessen 🫶🏼

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Ich starte mit einem absoluten Highlight: der letzten Folge mit Kristina Eine Folge, die eingeschlagen ist wie eine Bombe und das völlig zu Recht. Kristina ist nicht nur unglaublich clever und sympathisch, sie erzählt mit so viel Gefühl, Klarheit und einer Stimme, der man einfach gern zuhört. Eine Folge mit allem, was man sich von Stablebeats wünscht: eine echte Wendy-Geschichte, ganz viel Herz und echter Pferde-Business-Mehrwert. Für viele von euch und auch für mich, ganz klar eine der besten Folgen bisher.

Danach nehme ich euch mit auf eine kleine Zeitreise zurück ins Jahr 2016. Vielleicht hast du den Instagram-Trend auch gesehen: alte Bilder, alte Zeiten, ein Blick zurück. Genau das habe ich gemacht und in dieser Solo-Folge noch einmal ganz bewusst reflektiert, wie krass anders mein Leben heute ist.

2016 gab es für mich eigentlich nur zwei Dinge: arbeiten und reiten. Alles drehte sich um den Sport, meine Pferde, meine Pferdefreunde. Und es war eine wunderschöne Zeit.

Aber in zehn Jahren verändert sich alles.

Meine Mama, die mich damals jedes Wochenende zu Turnieren begleitet hat, obwohl sie mit Pferden eigentlich gar nichts am Hut hatte, ist heute nicht mehr da.

Cosma war damals meine treue Begleiterin.

Meinen Mann kannte ich noch gar nicht.

Ich spreche über meine besten und schlechtesten Parcours, darüber, wie man mit dem schlechtesten Ritt trotzdem gewinnen kann🙈, über Nervosität vor einem M-Springen – und ja, vielleicht auch darüber, dass ich mir vor einem Start mal ein Bier geext habe 🍺😉 (no offence!).

Zum Schluss gibt es noch eine Vorschau auf nächste Woche:

Annica Hansen ist zu Gast und diese Folge ist richtig besonders. Eine Stunde zuhören, eine Stunde ehrliche Gedanken, eine Stunde darüber, wie sehr sich ihr Blick auf die Reiterei verändert hat. Genau das liebe ich am Podcast: Menschen fernab von Reels und Storys noch einmal ganz neu kennenzulernen.

Eine Folge zum Zurückblicken, Schmunzeln, Nachdenken – und Mitfühlen.

Jetzt reinhören, Glocke aktivieren und mir auf Instagram folgen.

Viel Spaß mit dieser ganz besonderen Solo-Folge von Stablebeats

Diese Folge von Stablebeats hat einfach alles.

Eine starke Geschichte, echte Einblicke hinter die Kulissen der Pferde-Business-Bubble und eine Frau, die man sofort ins Herz schließt.

Zu Gast ist Kristina Sehr. Unternehmerin, Netzwerkerin, Macherin und absolute Powerfrau. Sie ist Teil der Pferde-Business-Bubble, aber auf ihre ganz eigene, erfrischend andere Art. Kristina arbeitet mit starken Marken und Personenmarken zusammen und nimmt uns mit in ihre Welt: Wie entstehen solche Kooperationen wirklich? Was braucht es, um langfristig erfolgreich zu sein? Und wie viel Strategie steckt hinter authentischem Auftreten?

Besonders beeindruckend: Kristina hat ihr Unternehmen gegründet, als sie gerade Mutter geworden ist. Zwischen Baby, Businessaufbau und großen Visionen zeigt sie, was möglich ist. Ehrlich, nahbar und persönlich.

Außerdem sprechen wir über die Creator Days auf der Spoga Horse Messe in Köln, die Kristina gemeinsam mit ihrem Team ins Leben gerufen hat. Wie kam es dazu? Was steckt hinter dem Konzept? Und warum sind genau solche Formate so wichtig für die Zukunft der Branche?

Diese Folge steht sinnbildlich für das, was Stablebeats ausmacht:

Inspiration, Mehrwert und eine Geschichte, die hängen bleibt

Viel Spaß dabei!

Und nicht vergessen die Glocke zu aktivieren 😊

❄️ Winter mit Pferd – zwischen Improvisation, Perspektivwechseln und ehrlichen Gedanken ❄️

In dieser Solo-Folge von Stablebeats nehme ich euch mit in meinen aktuellen Pferde-Alltag und der ist, wie bei vielen von euch, ziemlich winterlich.

Wir sprechen über das leidige Thema Schnee und Frost:

Was tun, wenn keine Schneegrips da sind?

Wie gehen wir mit eingefrorenen Tränken, Wasserbottichen und winterlichen Herausforderungen im Stall um?

Welche kleinen Hacks helfen und wo heißt es einfach: durchatmen und pragmatisch bleiben?

Schreib mir unbedingt in die Kommentare, wie ihr das aktuell löst. Vielleicht können wir uns hier gegenseitig ein bisschen unterstützen und voneinander lernen.

Außerdem erzähle ich, wie mich Stablebeats verändert hat, warum dieser Podcast für mich so viel mehr ist als „nur“ Gespräche und wie sehr mich die vielen unterschiedlichen Gäste meinen Horizont haben erweitern lassen.

Von Therapeut:innen am Pferd über Körperarbeit, Sitz und Biomechanik bis hin zu spannenden Blickwinkeln rund um Pferdegesundheit und Training, jede Begegnung hat etwas mit mir gemacht.

Und ich spreche auch über ein Thema, das uns alle betrifft: Social Media.

Warum es völlig okay (und manchmal sogar notwendig) ist, Menschen und Accounts zu entfolgen, die uns nicht guttun und warum wir denen, die wir eigentlich doof finden, nicht auch noch Reichweite schenken müssen.

Diese Folge ist ein ehrlicher Mix aus Alltag, Reflexion, Pferde-Winter-Realität und dem, was Stablebeats für mich ausmacht:

Zuhören, weiterdenken, Perspektiven wechseln.

Schön, dass du dabei bist ♥️