Gościem piętnastego podcastu jest trener personalny, trener przygotowania motorycznego i szkoleniowiec - Daniel Wita.

Daniel jest trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Z zawodu masażsyta. Z pasji piłkarz, podróżnik i wielbiciel dobrego jedzenia.

Minuta po minucie:

00:25 Kim jesteś?

02:15 Co rozumiesz przez zamykanie? 

04:12 Czy jesteś uporządkowaną osobą?

13:57 Pracując z klientem rekreacyjnym wymyślasz plan na bieżąco, czy trzymasz się swoich założeń? 

15:34 Jakie są różnice między treningiem sportowca, a klienta rekreacyjnego?

17:23 rolka

18:08 Kim jest klient rekreacyjny?

20:48 Jak różnicujesz trening klienta z ogólnej populacji? 

Gościem trzynastego podcastu jest trener personalny, terapeuta ruchowy, trener medyczny oraz szkoleniowiec - Dawid Mieczkowski  

Trener dbający o powrót do sprawności po kontuzjach, operacjach oraz przygotowujący do zabiegów. Poza pracą z klientami indywidualnymi, wspiera również piłkarską drużynę Akademii Sportu Stomil Olsztyn do lat 19 w roli trenera przygotowania motorycznego. Ponadto, przekazuje wiedzę innym trenerom oraz fizjoterapeutom jako szkoleniowiec Blackroll Polska.  

Rozmowa minuta po minucie: 

0:50 Jesteś lepszym trenerem personalnym?  

01:34 Uważasz, że rolą trenera jest przygotowywanie do zabiegu/operacji - a nie fizjoterapeuty?  

02:53 Jak wyglądała Twoja droga od trenera personalnego do miejsca, w którym jesteś teraz?  

05:15 Jaki impuls pokierował Ciebie w stronę medyczną?  

07:42 Jak się czujesz z myślą, że z roli kursanta przeszedłeś w rolę szkoleniowca? 

09:28 Dlaczego zostałeś trenerem przygotowania motorycznego? 

11:08 Czym zajmujecie się w EBF? 

13:20 Na ile testowanie przedtreningowe klienta ma sens? 

16:23 Uważasz się za trenera kompletnego? 

18:02 Rola szkoleniowca rozwija Cię jako trenera? 

18:41 Jesteś EBM czy EBP? 

19:42 Uważasz, że w Naszym życiu (trenerskim) jest miejsce na błędy?  

21:05 Co byś powiedział sobie z początków kariery?  

23:12 Czy jesteś wyspecjalizowany w swoim regionalnym gronie?  

24:13 Uważasz, że ciężko być szkoleniowcem?  

25:13 Wyróżnia Cię coś na tle innych? 

25:54 Jak często mówisz „nie wiem” w pracy?  

32:05 Dlaczego ludzie postrzegają Cię jako fizjoterapeutę?  

38:48 Dlaczego tak sobie utrudniamy komunikacje?  

42:42 Czym jest mentoring w Twoim wykonaniu?  

44:34 Mentoring jest dobrą formą rozwoju? 

46:32 Jaki jest Twój największy błąd w karierze? 

48:52 Na ile Twoje plany treningowe są faktycznie realizowane? 

51:15 Gorszy do pracy jest sportowiec amator czy sportowiec zawodowy?

Gościem jedenastego podcastu jest trener personalny, terapeuta ruchowy, trener medyczny oraz szkoleniowiec- Piotr Nadulski

Piotr jest trenerem specjalizującym się w terapii ruchowej oraz kształtowaniu siły. Trening siłowy i medyczny stał się jego pasją, która przerodziła się w pomysł na życie. Piotr ukończył wiele szkoleń z dziedziny treningu medycznego, kształtowania siły oraz zdolności motorycznych. W swojej pracy największą radość czerpie z możliwości pomocy drugiemu człowiekowi. Piotr przykłada bardzo dużą uwagę do indywidualizacji w pracy z pacjentem. Uważa, to pozwala na uwzględnienie wszystkich czynników mających wpływ na skuteczne zaplanowanie terapii lub treningu. Jego empatyczne i holistyczne podejście do drugie człowieka sprawia, pacjent czuje się zapokieowqny na każdej płaszczyźnie.

Minuta po minucie:

0:52 Dlaczego wybrałeś taka specjalizacje?

2:59 Zaczynałeś od treningów personalnych przechodząc w terapie ruchowe?

3:07 Czemu nie sylwetki?

5:18 Uważasz że jest większa indywidualizacja w kontekście terapii ruchowych czy pracy nad sylwetką?

5:52 Czym jest rekreacja dla Ciebie?

6:11 Czyli Ty pracujesz z klientami, którzy chcą trenować rekreacyjnie?

7:12 Uważasz ze to zdrowe, że klient przychodzący do Ciebie musi coś mieć, bo po prostu czujesz wiekszą satysfakcję, że go boli?

8:03 Dlaczego nie pacjent?

8:40 Jak wyglada współpraca z pacjentem?

9:10 Czy trener medyczny tudzież terapeuta ruchowy to jest taki lepszy trener personalny czy niedoszły fizjoterapeuta?

11:27 Czy wydaje Ci się ze trener medyczny to zapotrzebowanie rynku czy fizjoterapeutów, którzy wybrali specjalizacje terapii manualnej, czy szukanie czegoś co może pracować z osobami, które tego potrzebują?

12:37 Czy uważasz ze trener medyczny/ trener medyczny powinien być zawodem prawnym?

17:20 Czy obserwujesz z boku treningowe / terapeutyczne przepychanki w social mediach?

19:58 Na bazie Twoich doświadczeń wzorce kwadratowe w kontekście brzydkich ruchów, które są bardziej u Ciebie procentowo w większości na treningu?

25:35 Dlaczego czepiamy się wad postaw, a nie skupiamy się na całokształcie, który nam towarzyszy?

31:05 Dobry trener jest konsekwentny czy empatyczny?

36:05 jaki jest twój najtrudniejszy przypadek?

46:30 Czy masz jakiegoś mentora?

51:00 Czy wszystkie drogi w treningu medycznym doprowadzą nas do celu jakim jest zdrowie?

53:55 Jak to być taka osoba prowadząca szkolenia na Blackrollu?

59:20 Jakie plany na ten rok?

Gościem dziesiątego podcastu jest trener personalny, terapeuta ruchowy oraz trener medyczny - Diana Wiśniewska

Gościem dziewiątego podcastu jest trener personalny,  trener medyczny, trener przygotowania motorycznego i szkoleniowiec - Monika Garboś.

Gościem ósmego podcastu jest Anna Libront - trenerka personalna, instruktorka kalisteniki, miłośniczka ruchu, właścicielka agencji kreatywnej.

Gościem siódmego podcastu jest trener personalny, pasjonat kulturystyki, pasjonat ruchu - Jakub Domanus.

Kuba kieruje się głównie mądrym podejściem. Zawsze wybiera rzeczy, które przemawiają za jego etyką pracy i wyciąga z nich to, co najlepsze. Uważa, że w życiu trzeba być odpowiedzialnym za swoje wybory i to w jakim kierunku chcemy podążać. Jego sposobem na rozwój jest teoria oparta na mądrze poukładanym treningu + ciężkiej pracy. Pracuje z osobami, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, jak i osobami startującymi w zawodach sylwetkowych. Szkolenia, które szczególnie zaowocowały: Uniwersytet Johna Jewetta, Szkolenie Mariusza Dzięcioła o treningu sylwetkowym w ujęciu funkcjonalnym, Warsztat Konrada Topolskiego - Jak uczyć ruchu i wiele innych. 

Minuta po minucie:

01:07 Skąd narodził się pomysł na sporty sylwetkowe?

03:00 Uważasz, że jesteś w stanie prowadzić klientów oglądając YouTube?

05:42 Trenujesz inaczej niż reszta (trenerów), co to znaczy?

11:03 Trening siłowy czy movement - to się da połączyć?

12:01 Jak wygląda współpraca z osobą, która nie startuje w zawodach?

16:03 Czy seksualizacja mediów społecznościowych popycha Nas w zaburzenia?

18:23 Jak bardzo Konrad Topolski przyczynił się do Twojego rozwoju?

19:04 Jak warsztat Konrada wpłynął na Twoje podejście?

24:04 Jak realizować swoje cele krok po kroku?

25:00 Czy spotkałeś się kiedyś z tym, że ktoś podważał Twoje podejście/ wiedzę?

28:22 Odnajdujesz się w stolicy, przeprowadzając się z mniejszej miejscowości?

32:07 Jak znaleść mentora?

36:46 Na ile praca trenera to łechtanie swojego ego?

37:58 Co chcesz dawać ludziom?

40:57 Czy można zrobić formę bez planu?

Gościem szóstego podcastu jest trenerka personalna,  psychodietotyczyka, miłośniczka ruchu i materii ludzkiej - Kamila Kuźnicka.