Stadtmönche - spirituell mitten im Leben

Der renommierte Filmemacher Rüdiger Sünner ist in diesem Video mein Gast. Ich kenne ihn von seinen faszinierenden Filmen über Johann Sebastian Bach, C.G. Jung sowie Dag Hammarskjöld. Gemeinsam haben wir uns auf eine Reise durch die Weiten der Spiritualität begeben, diese Landschaft erkundet und erforscht. Dabei haben wir auch einen Blick in seine eigene Biografie geworfen und uns mit seiner persönlichen spirituellen Entwicklung auseinandergesetzt. R. Sünner hat wertvolle Erkenntnisse aus seinen filmischen Porträts gewonnen. Unsere Reise führte uns weiter zu der bedeutenden Frage, welchen Stellenwert die Spiritualität in unserer Gesellschaft einnimmt und welche Rolle sie bei der Bewältigung unserer aktuellen großen Fragen und Probleme spielen kann und sollte. Es war eine fesselnde gemeinsame Erkundungstour durch ein umfangreiches Thema.

Wir bewegen uns jeden Tag und fast zu jeder Stunde auf der Erde. Wir gehen, wir stehen, vielleicht hüpfen wir auch mal oder rennen. Aber immer wieder führt uns die Schwerkraft zurück zur Erde und zum Kontakt mit ihr. Aber haben wir wirklich Kontakt zu Erde? “Stehen mit der Erde” ist eine Form der Meditation, die Heike Pourian entwickelt hat, oder ich sollte vielleicht besser sagen, dass diese Form der Meditation Heike Pourian gefunden hat. Mit ihr habe ich darüber gesprochen, wie die Idee in ihr aufkam, immer mehr Raum einnahm und sich dann verwirklichte. Es ist eine andere Art, die Erde aufzufassen und ihr zu begegnen. Es ist eine andere Art, durch diese Welt zu gehen und in ihr zu stehen. Und Du kannst Teil davon werden.

Wenn Du mehr über die Arbeit und das \"Stehen mit der Erde\" erfahren möchtest, dann hilft Dir dieser Link: https://beruehrbarewelt.de/

Heute geht es um eine Methode, die so einfach und simpel daherkommt, dass man beginnt zu zweifeln, ob sowas helfen kann. Die Methode nennt sich „The Work\", ist von Byron Katie in den USA entwickelt worden und besteht im Kern tatsächlich aus vier Fragen. Ich spreche in diesem Podcast mit Kornelia Freyenberg. Sie ist Psychotherapeutin und eine der ersten in Deutschland gewesen, die von Byron Katie ausgebildet wurde.

Mit ihr spreche ich nicht nur über die Wirksamkeit der vier Fragen, sondern sie demonstriert sie an mir selber. Ich stelle ein eigenes Problem zur Verfügung und wir gehen gemeinsam den Prozess der vier Fragen durch. Du kannst also „The Work” hautnah erleben.

Kurze Anleitung von The Work: https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/AnleitungzuTheWork.pdf

Arbeitsblatt (wie ich es benutzt habe): https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf

Webseite Kornelia Freyenberg: http://kornelia-freyenberg.de/

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Meistens ist es doch so, wenn man mit einer Gruppe zusammenkommt: Man diskutiert, indem alle ihre Meinung sagen und die meisten wissen schon, bevor sie den Mund aufmachen, was sie sagen wollen. Zugehört wird wenig, sondern man formuliert beim Zuhören schon den eigenen Beitrag.

Wie aber wäre es, wenn wir uns alle aus dem Herzen heraus begegnen, wenn wir spontan reagieren und mit dem Herzen zuhören, ohne unsere Worte dabei zu planen?

Es würde etwas völlig anderes entstehen: Offenheit, Wärme, Verständnis, Zugewandtheit und tiefe innere Berührung.

Es braucht nicht viel sich vorzustellen, dass das etwas ist, wonach sich viele Menschen sehnen.

In diesem Podcast habe ich mit Ute Maria Heilmann gesprochen. Sie arbeitet als Therapeutin in Freiburg und bietet Firmen, Schulklassen und anderen Gruppen eine Begegnungsform an, die zum Herzen führt und aus dem Herzen entspringt.

Du erfährst hier, wie eine Begegnung aus dem Herzen ermöglicht werden kann und welche besondere Qualität dann entsteht.

Wenn Du mehr über Ute Maria Heilmann erfahren möchtest, dann schau Dir ihre Webseite an:

https://wegedesherzens.de/

Für mich war es völlig neu, mich mit jüdischer Kontemplation zu beschäftigen. Bisher habe ich bei dem Begriff Kontemplation an das Christentum und natürlich an den Buddhismus und den Hinduismus gedacht.

Geht es Dir ähnlich?

Aber dann las ich in einem Seminarprogramm diesen Begriff der jüdischen Kontemplation. Was kann das sein? Bisher wusste ich zumindest nichts von einer jüdischen Tradition der Kontemplation. Aber ich bin auch wahrlich kein Experte. Und so habe ich Gabriel Strenger angefragt, ob er zu einem Interview bereit ist.

Es war eine spannende Begegnung, die dir die jüdische Kontemplation vorstellen wird. Außerdem haben wir über die Kabbala, über Noah und die Hebräische Sprache gesprochen.

Gabriel ist 1965 in Basel geboren, wohnt aber seit 1990 in Jerusalem. Er ist Psychotherapeut und verbindet jüdische Mystik, Spiritualität und Achtsamkeit mit seiner therapeutischen Arbeit. Er hat viele Bücher geschrieben, wie zum Beispiel:

Außerdem ist er auch in Deutschland als Seminarleiter aktiv, unter anderem im Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg.

Wenn Du mehr über Gabriel Strenger erfahren möchtest, dann empfehle ich Dir seine Webseite:

https://www.gabriel-strenger.com/

Auch unser Herz ist intelligent, nicht nur unser Gehirn. Was aber macht unsere Herzintelligenz, wofür ist sie da und wie kann ich sie fördern? Das alles erzähle ich Dir in diesem Podcast.

Dieser Podcast wird von der Cella Sankt Benedikt, dem Stadtkloster in Hannover, herausgegeben. Wenn Du mehr über uns und unsere Veranstaltungen herausfinden möchtest, dann besuche doch unsere Webseite:

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Und wenn Du meine persönliche Webseite besuchen möchtest, dann folge diesem Link. Ich biete zahlreiche Online-Kurse und Online Veranstaltungen an, wie Du Deine Spiritualität auf eigene tiefe Erfahrungen gründen kannst.

Mystik im Leben

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Musik: April

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Jeder kennt die innere Stimme, jeder spricht davon. Aber was ist diese innere Stimme? Wie können wir sie verstehen und warum hören manche sie und andere nicht? Darüber möchte ich heute sprechen. Und um es gleich zu sagen: Nein, wer die innere Stimme hört, ist nicht verrückt, ganz im Gegenteil. Aber höre selbst!

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Mystik im Leben

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Musik: April

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Ahnen sind nicht nur einfach die, die gestorben sind und vor uns gelebt haben. Sie sind Teil unseres jetzt und heute und können uns Kraft und Energie geben. Auch hat man herausgefunden, dass manche unserer Probleme heute ihren Anfang zwei oder drei Generationen vor uns genommen haben. Also, Ahnen sind schon jetzt Teil Deines Lebens! Es wird Zeit, sie aktiv einzubeziehen und Dich durch sie stärken zu lassen. Ich zeige Dir wie.

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Mystik im Leben

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Musik: April

von Tales from the past von Frithjof Brauer

Im vergangenen Jahr hat der evangelische Pfarrer Uwe Habenicht ein Buch veröffentlicht, in dem er über die Freestyle Religion nachdenkt bzw. diese längst in unserer Gesellschaft ausmacht. Damit ist grob gemeint, dass es das Bedürfnis vieler Menschen ist, nicht einfach vorgegebene Schablonen und Formen zu übernehmen, sondern sich auch in der eigenen Spiritualität mit der eigenen Persönlichkeit auszudrücken.

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