Er klopft langsam an die Tür: Der Winter. Es wird schneller wieder dunkel, es ist kalt und bei dem einen oder anderen fängt es schon an, im Hals zu kratzen oder die Nase beginnt zu laufen. Ernster wird es allerdings für diejenigen unter uns, die mit Winterdepressionen zu kämpfen haben. Was können wir vorbeugend tun, um nun also gut durch den Winter zu kommen? Vor 200 Jahren lebte ein Mann, der sich mit der körperlichen und psychischen Gesundheit von Menschen auseinandersetzte: Sebastian Kneipp. Mit Methoden wie Wassertherapien und Pflanzenheilkunde setzt die Kneipp-Therapie bis heute auf natürliche Mittel, um den Körper gesund zu halten. Petra Schultheis ist Vorstandsmitglied im Kneipp-Verein in Bad Lauterberg. Svenja Heckerott hat sich einmal für Sie bei Schultheis informiert. Vielleicht kann ja der kneippsche Ansatz einen Beitrag zur Lösung zu unseren winterlichen Problemen liefern?