Kurz vor Silvester setzen sich Nico und Jonas noch ein letztes mal zusammen, um das Jahr 2024 revue passieren zu lassen. Sie zählen ihre persönlichen Highlights der Monate auf — mit all deren Geschenken und Lektionen.

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Heute fragen sich Nico und Jonas, warum Menschen ins All fliegen. Sie wollen immer weiter kommen. Dabei kann es aber doch gefährlich sein, zu schnell zu viel von etwas zu bekommen. Das gilt sogar für Weltmeistertitel. Denn auch Pokale kann man umdrehen.

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📋 Kapitel:

00:00 Das Bananenmanifest

07:38 Weltraum - Der Reiz des Unbekannten

14:08 Zu früh um Weltmeister zu werden - Timing von Erfolg und das Ankommen an die Ziellinie(n)

24:04 Warum es okay sein kann, Gesundsein normal zu finden

30:21 Persönlicher Magnetismus - Die Macht des Lächelns

47:02 Müssen Dinge immer besser werden?

56:16 Ewiges Leben oder Paradies - Heißt die dritte Antwort beides?

In der heutigen Folge begrüßen wir JAN HENDRIK LÜBBERS. Jan ist Regisseur und feierte auf dem diesjährigen Filmfest München (2024) die Premiere seines Films "O CHALE". Inspiriert zum Film hat ihn seine Zeit in Accra, Ghana, wo er neun Monate lang Basketballtrainer war. Wir sprechen mit Jan über seine Zeit in Afrika und wie die Dreharbeiten für ihn waren, über die universelle Sprache des Sports, und was für eine Bereicherung er für Kinder und Jugendliche beim Heranwachsen ist.

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📋 Kapitel:

00:00 Intro

04:00 Jans FSJ in Afrika

10:28 Arbeit mit Laiendarstellern

20:48 Eurozentrismus bei Filmemachern

27:13 Finanzierung und Förderung des Basketballsports

32:50 Wie macht man einen guten Sportfilm?

35:53 Individualsport vs. Mannschaftssport - Was Jan beim Tennis fehlte

44:41 Die Freude am Spielen und Coachen

53:06 Planen ist Anti-Leben

1:01:13 Frauen-NBA, Lakers Erlebnisse und der beste deutsche Basketball jemals

Während gerade die Closing Zeremonie der Olympischen Spiele 2024 läuft, machen Jonas und Nico nochmal ihren persönlichen Rückblick. Von Skandalen, über Enttäuschungen bis hin zu riesigen Erfolgsmomenten war mal wieder alles dabei. Und zum ersten Mal auch Breaking. Doch kann man Kunstdisziplinen überhaupt mit Sportmaßstäben messen? Warum das sogar mehr Sinn macht als man denken könnte, und was die positive Energie der B-Boys den Olympischen Spielen geschenkt hat, hört ihr heute.

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📋 Kapitel:

00:00 Einer sticht in See - den anderen sticht 'ne Mücke

07:19 Lächeln bitte - Die coolsten Fotos dieser Spiele

08:58 Vier Jahre Training für nichts?

19:27 Eröffnungszeremonie einer neuen Art

25:56 Breaking als olympische Disziplin - Kann man das benoten?

40:23 Sky is the Limit

In dieser Solofolge erzählt Jonas über seine Eindrücke vom Taylor Swift Eras Tour Konzert, welches gestern in Hamburg stattgefunden hat. Ist er ein Swiftie? Hat es ihm gefallen? Was ist überhaupt so besonders an dieser Konzerttour? Das gibt es in dieser kurzen aber knackigen Folge zu hören.

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Nico und Jonas sprechen heute zum ersten mal online. Das Thema, passend zum deutschen EM-Aus: Verlieren können, Abschied nehmen und Loslassen. Gibt es so etwas wie Zufälle? Sollte man seine Zukunft planen? Oder hat das Leben sowieso immer seinen eigenen Plan für uns parat? Darüber ging es in dem spontanen, aber sehr angenehmen Gespräch an diesem Abend.

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📋 Kapitel:

00:00 Verlieren können

06:26 Ausnahmezustand Fußballturnier - Wenn der Hype den Alltag einnimmt

17:09 Legendäre Musik - Songs für die Ewigkeit

19:36 Abschied nehmen ist schwer

23:07 Genusszwang - Momente, die man nicht verpassen will

29:14 Dem Schicksal vertrauen

35:09 Kompass oder Navi - Wie vorausschauend muss man fahren?

43:40 Determinismus

48:35 Nichts ist grausam genug

Die Heim-EM ist im vollen Gange. Jeder fiebert mit. Aber ist es überhaupt gut für die Performance, bei sich zuhause zu spielen? Macht es das Ganze vielleicht sogar schwieriger? Woher kommt dieser Begriff des Heimvorteils, und gibt es den überhaupt? Wie wirkt sich das ganze auf den DFB Kader aus? Über diese Fragen diskutieren Jonas und Nico wenige Minuten vor dem Klassiker Deutschland-Spanien.

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📋 Kapitel:

00:00 Für ein paar Minuten Rockstar

Jonas und Nico treffen sich nach wilden Konzerten und verrückten Ereignissen in der Vereinsfußballsaison. Vor allem steht aber die diesjährige Europawahl an. Hauptsächlich tauschen sie sich heute über Meinungsfreiheit aus und darüber, wie unterschiedlich sie von Menschen gedeutet wird. Kann es nicht sogar sein, dass wir extreme Meinungen brauchen, um unsere Gesellschaft in Balance zu halten? Kann es Balance überhaupt geben? All das in dieser äußerst wichtigen Folge.

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📋 Kapitel:

00:00 Magische Siegesserien im Sport und in Spielen - Wie geht das?

04:49 Jugendlicher Spirit der Livemusik

08:35 Schachlegende Magnus Carlsen wird St. Pauli Spieler

14:14 Das Spannende an Langeweile

18:18 Homo Illogicus - Menschen sind unlogisch

28:19 Virale Meinungen

33:10 Toleranz-Paradoxon und Klugscheißer-Paradoxon

40:40 Urlaub auf Sylt (mit Folgen)

44:49 Alles ist ein Kompromiss

Jonas hat einen Elterntest gemacht, um herauszufinden, welcher Erziehungstyp ihn momentan am ehesten beschreiben würde. Die Fragen gibt er weiter an Nico, und zusammen diskutieren sie die ganze Folge lang aus der Perspektive ihrer inneren Kinder, was man als Elternteil machen sollte und auch lieber lassen sollte. Obwohl sie selbst gerade erst Teenager waren. Hört euch die Rebellen an.

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📋 Kapitel:

00:00 Über Qigong- und Mandarinkurse

03:42 Die Angst vor Frisurveränderung

06:15 Jonas' spontaner Lauf - Nicos Saisonstart

09:44 Die vier Erziehungsstile

19:33 Eltern und Politik - Ab wann nennt man's Propaganda?

22:53 Style und Ausdruck in der Jugend - Bis wohin darf ich ich sein?

23:57 FSK 18 - übertrieben?

35:02 Reize des Internets

Die wichtigsten Filmpreise der Welt wurden verliehen. Und jetzt? Viele Sportler und Künstler kriegen durch Preise einen Push. Für manche sind Wettbewerbe aber zu viel Druck. Die gesamte Jugend will höher hinaus und weiter kommen als der Rest. Oder wollen das die Erwachsenen?

📋 Kapitel:

00:00 Biografie eines Königs