Fühlst du dich häufig müde, erschöpft oder abgeschlagen – obwohl du eigentlich genug schläfst?

Ständige Müdigkeit ist selten ein Zufall. In dieser Folge schauen wir uns häufig übersehene Gründe an, warum dem Körper Energie fehlt – und warum Müdigkeit oft ein Signal ist, kein Fehler.

Du erfährst: 

✔️ Welchen Einfluss das Timing der Müdigkeit hat und was du daraus ablesen kannst

✔️ Welche Zusammenhänge für Müdigkeit sorgen können

✔️ Welchen Einfluss deine Darmgesundheit haben kann

✔️ In welchen Bereichen du genauer schauen solltest, um deine Müdigkeit anzugehen

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🎧 Erwähnte Podcastfolge:

• Leber-Darm-Connection: Der übersehene Baustein für deine Darmgesundheit (#64)

• Der Einfluss der Schilddrüse auf Darm, Mikrobiom und Verdauung (#72)

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🩸Persönliche Auswertung deiner Blutwerte: 

Du erhältst eine auf dich zugeschnittene Liste mit empfohlenen Blutwerten zum Testen (inkl. Schilddrüsenwerten) und eine PDF als Auswertung inkl. Empfehlungen und Nährstoffplan. Mehr Infos findest du >>hier

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