Ständig Selbst

Ständig Selbst

By Julia Herb und Madlen NicolayBusiness
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Ständig Selbst episodes

  • #14 Kreativität in der Selbstständigkeit: So erfindest du dich immer wieder neu

    „Ich bin leider so gar nicht kreativ.“ - hast du das auch schon mal gedacht? Ständig kreativ zu sein, ist schwierig, deswegen möchten wir dir unsere Tipps mit an die Hand geben, wie du selbst in kreativen Tiefs wieder Inspiration finden kannst.

    In dieser Folge erfährst du:

    • welche Rolle Kreativität für Selbstständige spielt

    • welche Strategien es gibt, um immer wieder neue Ideen zu finden

    • wie wichtig Kundenfeedback ist, um deine kreativen Prozesse zu optimieren

    • warum es sich lohnt, unterschiedliche Ansätze auszuprobieren

    • wie du offen für Veränderungen und Innovationen bleibst

    • was du tun kannst, wenn dir die Ideen ausbleiben

    Jeden Montag sprechen wir darüber, wie du in deiner Selbstständigkeit ständig du selbst sein kannst. Lass gerne ein Abo da, um keine neuen Folgen mehr zu verpassen. Für alle Updates folge uns auch gerne auf Instagram, TikTok und LinkedIn. 💜

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    26 min
  • #13 Female Empowerment: Warum Frauenpower keine Pause kennt

    Alle reden von „Female Empowerment“. Doch ist das nicht nur was für Feministinnen?!

    In dieser Folge erfährst du:

    • Was Female Empowerment für uns bedeutet und was nicht

    • Wie man als Frau selbstbewusst mit Herausforderungen umgehen kann

    • Welche Veränderungen wir in der Gesellschaft und der Arbeitswelt brauchen

    • Ob wir Role Models haben, die uns tagtäglich inspirieren

    • Welche Worte wir gerne anderen Frauen ans Herz legen möchten

    Jeden Montag sprechen wir darüber, wie du in deiner Selbstständigkeit ständig du selbst sein kannst. Lass gerne ein Abo da, um keine neuen Folgen mehr zu verpassen. Für alle Updates folge uns auch gerne auf Instagram, TikTok und LinkedIn. 💜

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    37 min
  • #12 Menstruation und Selbstständigkeit: Was du über Menstrual Leave wissen solltest

    Heute sprechen wir über ein Tabu-Thema: Menstruation. Und warum es JEDEN betrifft.


    Das erfährst du in der neuen Folge:

    • was Menstrual Leave eigentlich bedeutet

    • wie offener mit diesem Thema umgegangen werden kann

    • was jeder Selbstständige über Gesundheit und Arbeitseinstellung wissen sollte

    • wie du mit gesundheitlichen Probleme in der Selbstständigkeit umgehen kannst

    • wie es dir gelingt, deine Arbeitswoche während deiner Periode flexibel zu gestalten


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    32 min
  • #11 Effizient arbeiten, entspannt abschalten: Routinen, die wirklich funktionieren

    Startest du planlos in den Tag oder folgst du einer Routine?

    In dieser Folge erfährst du:

    • Welche Morgenrituale uns helfen, produktiv in den Tag zu starten

    • Wie sich unsere Arbeitsgewohnheiten im Laufe der Selbstständigkeit verändert haben

    • Was uns hilft, mit unseren täglichen Herausforderungen besser umzugehen

    • Wie Spaziergänge für uns ein wahrer Gamechanger geworden sind

    • Was du tun kannst, um auch an weniger motivierten Tagen produktiv zu bleiben

    • Wie du deinen Arbeitstag bewusst beenden und entspannt in deinen Feierabend starten kannst.

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    36 min
  • #10 Vom Blogger zum Agenturchef mit Ravi Walia

    Heute haben wir eine besondere Folge für dich vorbereitet! Wir haben unseren ersten Interview-Gast: Ravi Walia.


    Früher Blogger, heute hat er seine eigene Agentur für Social Media und Influencer Marketing und arbeitet mit bekannten Gesichtern und Unternehmen zusammen. Und dabei hat er vor allem eins geschafft: Ständig er selbst zu bleiben.


    In der ersten Interview-Folge von „Ständig Selbst“ verrät Ravi dir:

    • wie er seine Selbstständigkeit gestartet hat

    • was Britney Spears mit einem seiner größten Erfolge zu tun hat

    • warum er Overthinking per se nicht schlecht findet

    • was er jedem raten würde, der gründen möchte

    • warum es nicht auf die Followerzahl ankommt


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    33 min
  • #9 Sichtbar oder Unsichtbar: Mit Personal Branding hast du es in der Hand

    Buzzword Personal Branding - die einen finden es peinlich, die anderen schwören drauf.

    In dieser Folge erfährst du:

    • was Personal Branding bedeutet und wie es dir in deiner Selbstständigkeit helfen kann

    • welchen Effekt der Aufbau unserer eigenen Personal Brand auf unsere Selbstständigkeit hat

    • warum es unerlässlich ist, online sichtbar zu sein, und wie auch du es schaffst, um langfristig von deiner Marke zu profitieren

    • warum Personal Branding eine kostengünstigere Alternative zu teuren Werbekampagnen darstellt

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    22 min
  • #8 24/7 statt 9-to-5? Wie du als dein eigener Chef die richtige Balance findest

    Du willst wissen, wie es ist plötzlich sein eigener Chef zu sein und wie man damit am besten umgeht?


    Das erfährst du in der neuen Folge:

    • wie es für uns zu Beginn war plötzlich unser eigener Chef zu sein
    • warum deine Arbeitszeit relativ zu betrachten ist 
    • welche Tipps du für deinen Arbeitsalltag als Selbstständiger beherzigen solltest
    • wie du dein eigener Chef sein kannst ohne auszubrennen

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      33 min
    • #7 Money Mindset: Warum du dir direkt ein Gehalt auszahlen solltest.

      Gerade wenn du dein eigener Chef bist, ist es wichtig, dir ein Gehalt auszuzahlen. „Leichter gesagt, als getan“, denkst du dir?

      In dieser Folge erfährst du:

      • warum es wichtig ist, keine Kosten in deiner Selbstständigkeit zu scheuen

      • wie du es schaffst, dir regelmäßig ein Gehalt auszuzahlen

      • welchen Effekt ein richtiger Umgang mit Geld auf dein Selbstwertgefühl hat

      • wie du dein Money Mindset entwickeln und verbessern kannst.

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      31 min
    • #6 Das Kunden 1x1: Langfristige und gesunde Kundenbeziehungen aufbauen

      Wie geht man am besten mit Kunden um und baut langfristig gute Kundenbeziehungen auf?


      In dieser Folge erfährst du:

      • was uns bei Kundenbeziehungen wichtig ist
        • warum du bei Kunden immer auf dein Bauchgefühl hören solltest
          • welche Erfahrungen wir schon mit Kunden gemacht haben
            • und wie du mit deinen Kunden eine langfristige und gesunde Kundenbeziehung aufbaust.

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              22 min
            • #5 Arbeiten von unterwegs: Wie du arbeiten und reisen miteinander vereinst

              Kann Arbeiten von unterwegs eigentlich für Selbstständige funktionieren?


              In dieser Folge erfährst du:

              • was unsere ersten Erfahrungen mit der Arbeit unterwegs waren
                • an welchen verrückten Orten wir schon gearbeitet haben
                  • unsere besten Tipps für die Arbeit von unterwegs
                    • wie du herausfindest, ob Arbeiten von unterwegs auch was für dich ist.

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                      31 min

                    About Ständig Selbst

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                    Du bist selbstständig und mit deinen Herausforderungen oft auf dich alleine gestellt? „Ständig Selbst“ ist der Podcast, der dich auf deiner Reise durch die Selbstständigkeit begleitet.