4:04 – ДЕМОГРАФИЧЕСКИЙ ПЕРЕХОД 

7:21 – ТРИ ВОЗРАСТА 

8:51 – ЭЙДЖИЗМ И СТИГМАТИЗАЦИЯ

11:57 – ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИИ К СТАРОСТИ В РОССИИ 

15:58 – "УСТУПИ МЕСТО В МЕТРО" 

19:25 – ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ВСТУПАТЬ В СОЦИАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ 

27:30 – ФАКТОРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ  

x  

Фейсбук: https://www.facebook.com/npodgornov 

ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nikitapodgornov

ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/npodgornov