"Память ухудшается, мозг стареет, все умственные процессы замедляются и с этим уже ничего не сделать"

Что же на самом деле?
На деле мозг способен меняться всю жизнь, потому что у нас есть такое замечательное свойство нервной системы - как нейропластичность

То есть другими словами, изменчивость, адаптивность и обучаемость 
Но соотвественно, нейропластичность бывает как положительной, так и отрицательной и мы в силах ее поддерживать
Все подробности слушайте в этом выпуске подкаста

Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru