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In dieser Folge möchte ich eine Meditation mit dir teilen, welche dir dabei hilft deine eigenen Grenzen wirklich einzuhalten.
Hier findest du alle Links aus der Folge:
In dieser Folge geht es um unbewusste Verhaltensmuster, die dich in den Mangel führen und wie du da wieder raus kommst.
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit Spaß lernen kannst und was die Erziehungsrevolution damit zu tun hat.
Hier bekommst du deine Tickets: https://starkauchohnemuckis.de/erziehungsrevolution/
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Mit diesen Affirmationen kommst du in die Fülle.
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In dieser Folge lernst du deine Worte so zu nutzen, dass sie dir gut tun und dir helfen alles zu erreichen.
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Diese meditative Geschichte kannst du deinem Kind immer wieder vorspielen.
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Können Kinder meditieren? Ganz klares Ja. Und wie du das auch mit deinem Kind machen kannst, erfährst du in dieser Folge.
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Hier hörst du eine Beispielmeditation mit den 4 Schritten, die ich in Folge 14 beschrieben habe. Erkennst du die Schritte schon?
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4 Schritte mit denen du sofort Meditationen erschaffen kannst
Schritt 1: Hier und Jetzt schaffen
Schritt 2: Trance einleiten
Schritt 3: Meditationsreise
Schritt 4: Zurückholen
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Heute dreht sich alles um das Thema Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Fokus. 3 sehr wichtige Komponenten für wirkungsvolle Meditationen.
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