Старости нет

Подборка для желающих быть стройными, снизить вес, поддерживать отличную форму всегда:

- с чего начать день? с завтрака!

- углеводы в тарелке - жир на боках

- для чего нужен белок и где его взять

- технология распаивания

Подборка для желающих быть стройными, снизить вес, поддерживать отличную форму всегда:

- с чего начать день? с завтрака!

- углеводы в тарелке - жир на боках

- для чего нужен белок и где его взять

- технология распаивания

Подборка для желающих быть стройными, снизить вес, поддерживать отличную форму всегда:

- с чего начать день? с завтрака!

- углеводы в тарелке - жир на боках

- для чего нужен белок и где его взять

- технология распаивания

Старости нет. Что же это тогда?

1. Снижение ферментативной активности, которое можно остановить

2. Снижение гормональной активности, призовём на помощь травы

3. Обезвоживание, пьём воду ПРАВИЛЬНО

4. Саркопения, потеря мышечной ткани. Так с этим можно работать!!!

5. Остеопороз, так он развивается не у всех и преодолим.

Ещё больше информации в моей книге "Старости нет, или как оставить своего доктора без работы"

http://elenabakhtina.tilda.ws/

Как выглядит дефицит витамина д? - Как старение!

- Из чего делается в организме витамин Д

- Суточная норма потребления

- Из каких продуктов взять

- Витамин д и депрессия

- Дефицит витамина Д и бесплодие

- Дефицит витамина Д и лишний вес

Старости нет - это всего лишь:

1. снижение гормональной активности, с которым можно работать

2. перегрузка печени, которую можно устранить

3. неумение перестраивать свои биологические мембраны, так давайте учиться

4. сбои в работе щитовидной, которые можно исправить

5. недостаток антиоксидантов - так давайте активнее обезвреживать свободные радикалы

6. Но главное - остеопороз очень меняет наши тела, нашу походку и осанку. И очень смахивает на старость.

Предлагаю научиться работать с остеопорозом:

- кость это орган

- суточная норма кальция, где взять

- что продают в аптеках и чем можно пользоваться

- движение - основной фактор развития кости

Ещё больше информации на ютуб канале https://www.youtube.com/user/aphina007?sub_confirmation=1

Схема работы с остеопорозом - конспект здоровья №12

http://elenabakhtina.tilda.ws/konspect