In deze aflevering van de Happiness Podcast kijk ik terug op mijn week en deel ik een van mijn favoriete reflectieoefeningen met je. Super eenvoudig, maar ook super krachtig. Je kunt het in je eentje doen of samen met je partner, jouw gezin of met de collega's op het werk. Binnen een kwartier heb je goed helder voor jezelf wat goed gaat en wat anders mag.

Veel luisterplezier en laat je me weten waar jij volgende week mee begint, waar je mee stopt en wat mag blijven zoals het is?