في هذه الحلقة المميزة من الموسم الخامس، والتي تشكل الحلقة رقم 100 من البودكاست، نستضيف خلود العدني للحديث عن العلاقة بين المعرفة الذهنية والخبرة الحياتية المعاشة، وكيف يؤثر كلٌّ منهما على تجربتنا مع أنفسنا ومع الله.

خلود العدني أخصائية علاج نفسي للبالغين، ومؤسسة مركز توازن، وحاصلة على الماجستير المزدوج في العلاج النفسي والعلاج بالفن البصري، وممارس معتمد لعلاج الصدمات النفسية، ودبلوم علم النفس الإسلامي من كلية كامبريدج.

تشاركنا خلود تجربتها الشخصية والعملية حول ما يحدث حين تبقى المعرفة في الرأس ولا تنزل للقلب، وكيف يمكن لخبرات الحياة، سواء الصعبة أو العادية، أن تُشكّل علاقتنا بالله وبأنفسنا بطرق لا يصلها الكتاب وحده.

نتناول الفرق بين أن تعرف شيئاً وأن تتذوّقه وتعيشه، وما يلزم من شجاعة وانضباط وتواضع معرفي لنبدأ هذه الرحلة. حلقة تسأل: كيف ننقل ما تعلمناه من فوق إلى تحت، من الذهن إلى الجسد، ومن النظرية إلى الحياة؟

@khoulod.aladani

في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نستضيف المعالجة النفسية لُجين فقيرة للحديث عن الخبرة الذاتية الحياتية ودور الفن التعبيري في الصحة النفسية.

لُجين فقيرة هي معالجة نفسية ومحاضرة جامعية، ومهتمة بالفنون التعبيرية كوسيلة للتعرف على الذات والتعبير عن التجارب الإنسانية بعمق.

تشاركنا لُجين تجربتها الشخصية والعملية في استخدام الفنون التعبيرية، من صناعة الأقنعة والعمل بالطين إلى الحركة والشعر، كطريقة لاستكشاف الذات وفهم المشاعر المخبأة، بعيداً عن القوالب النظرية الجاهزة. نتناول كيف تساعد هذه الفنون الأفراد على التعبير عن تجاربهم بطرق لا يمكن للكلمات وحدها أن تصل إليها، وأهمية الاستماع للتجربة الحياتية الفردية كمصدرمعرفة حقيقي يكمل المعرفة الأكاديمية.

نناقش مفاهيم مثل الفرق بين الفن العلاجي والعلاج بالفن، أهمية التواضع المعرفي عند العمل مع التجارب الإنسانية، ودور الجسد في التعبير عما يصعب على العقل صياغته. حلقة تفتح نوافذ جديدة حول كيف نفهم أنفسنا والآخرين، وكيف نحترم عمق التجربة الإنسانية.

Instagram:@lujainfaqerah

في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نستضيف آمنة فقيه للحديث عن الخبرة الذاتية الحياتية كجزء أساسي في تصميم برامج التنمية الاجتماعية والعمل في القطاع غير الربحي.

آمنة مختصة في الاستراتيجيات التعليمية، ومهتمة باستكشاف تقاطع البنية والإبداع والتنوّع العصبي داخل البيئات المؤسسية.

تشاركنا آمنة تجربتها العملية والأكاديمية في إشراك المجتمعات، خاصة الفئات ذات الدخل المحدود والمجتمعات المهمّشة، في تصميم البرامج التي تستهدفهم، بدل الاكتفاء بالنظريات أو النماذجالجاهزة. نتناول الفجوة التي قد تنشأ عندما تُصمَّم البرامج من المكاتب بعيداً عن واقع الناس، وأهمية الاستماع لقصص الأفراد، وبناء الثقة، وفهم السياق اليومي لحياتهم.

نناقش مفاهيم مثل المشاركة الفعالة، المرونة في تصميم البرامج، بناء الثقة مع المستفيدين، وأهمية التواضع المعرفي عند العمل مع التجارب الإنسانية، في حلقة تفتح أسئلة مختلفة حول صناعة تأثير حقيقي، مستدام،وأكثر إنسانية.

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس، نفتح حواراً شخصياً مع ضيفة الحلقة الأخصائية النفسية الإكلينيكية سجى العتيبي.

تنطلق سجى من تجربتها الشخصية والمهنية لتناقش كيف يمكن للخبرة الذاتية أن تكون مدخلاً أساسياً لفهم الإنسان، لا مجرد عنصر ثانوي أمام المعرفة النظرية أو العلمية، حيث نتناول العلاقة التكاملية بين المعرفة الأكاديمية والتجربة الحياتية، وكيف تساعد النظريات النفسية مثل نظرية الترابط العاطفي (Attachment Theory) على تفسير ما نعيشه داخلياً، من مشاعر، وأنماط علاقات، واستجابات انفعالية تشكلت منذ الطفولة.

فُسرت أجزاء كبيرة من قصة د.سجى وأنماط ارتباطها في نظرية غفلوا عنها معالجينها الذين عملت معهم ولكن اكتملت الخبرة الحياتية بخبرتها المهنية وشكلت اهتمامها الشخصي في البحث أكثر عن نظرية الترابط العاطفي والعلاقات التي ننمو معها ومن خلالها .

تشاركنا سجى كيف قادها مسارها العلاجي والبحثي إلى إعادة قراءة تجربتها الذاتية، وفهم تأثير الترابط الآمن وغير الآمن على علاقاتنا، وتنظيمنا العاطفي، وطريقتنا في طلب القرب أو تجنبه، في حلقةثرية بالتأملات حول دور التجربة الشخصية في العلاج النفسي، وأهمية الإصغاء للقصص الفردية، وكيف يمكن للاعتراف بالخبرة الذاتية أن يخلق فهماً أعمق، أكثر إنسانية، وأكثر صدقاً في الممارسة العلاجية وفي حياتنا اليومية.

Instagram: saja.psych

X: Alhumyani

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس، نتعمق في مفهوم "الخبرة الحياتية" مع ضيفة الحلقة أ. ضحى الوزير.ضحى هي باحثة وطالبة ماجستير في تخصص "الجندر والتنمية" بجامعة القاهرة. تشاركنا رحلتها في العودة إلى الدراسة الأكاديمية بعد أكثر من 12 عاماً من التخرج، وكيف كشف لها هذا المسار عن قيمة الخبرة الذاتية المهمشة في سياق التعليم التقليدي.

نتناقش في هذه الحلقة حول فصل المعرفة "الموضوعية" عن التجربة الشخصية، ونستكشف نموذج "البنك التعليمي" لباولو فريري، الذي يعامل الطالب كوعاء فارغ يجب ملؤه، مما يتجاهل ثراء الخبرات التي يحملها. تطرح أ. ضحى أيضاً فكرة "العنف المعرفي" الذي نمارسه على أنفسنا عندما نقلل من شأن تجاربنا ومعارفنا الشخصية مقابل المعرفة الأكاديمية أو الغربية.

حلقة غنية بالتساؤلات والتأملات حول دور القصص الشفاهية، والذاكرة الجماعية، والتفكير النقدي في عملية التعلم، وكيف يمكننا إعادة الخبرة الذاتية من الهامش إلى صلب العملية التعليمية والمعرفية.

Researchproject “Theorizing Epistemic Violence” (V 368-G15) 

https://epistemicviolence.aau.at/index.php/en/project/

Instagram: beyncollective | dohaloaylwazir

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس من بودكاست لنبدأ الحوار، نفتح نقاشًا عميقًا وحساسًا تجربة عدم الإنجاب والفقد غير المعترف به اجتماعيًا.

ضيفة الحلقة هي د. سمر البازي، طبيبة أسنان، ومدربة حياة وفقد، ومؤسسة مجتمع زينة الحياة لدعم السيدات اللاتي لم ينجبن. تشاركنا د. سمر تجربتها الشخصية مع محاولات الإنجاب، وفقد الأطفال المتخيّلين، وفقد الحياة التي كانت تتوقعها، وكيف قادها هذا الألم للبحث، والتعلّم، وبناء مساحة دعم آمنة للنساء في الوطن العربي.

حلقة صادقة، إنسانية، ومليئة بالتأمل في معنى الفقد، وأهمية تصديق المشاعر، واحترام التجربة الحياتية، وعدم اختزال الألم في نصائح أو أرقام.

Instagram: @zenat.al.hayat

في حلقة هذا الأسبوع من الموسم الخامس، نفتح نقاشا عميقا حول الخبرة الحياتية كنوع أساسي من أنواع المعرفة، ودورها في فهم التجربة الإنسانية، واتخاذ القرارات، وبناء المسار المهني.

ضيفة الحلقة هي أ. نورا الجندي، وهي أستاذة جامعية تعمل بشغف على دمج التجارب العملية في رحلة الطلاب التعليمية. ترى أن القيمة الحقيقية في التعلم تنشأ من التجربة والممارسة، والتي بدأت مسيرتها في عالم الشركات والتسويق قبل أن تنتقل إلى المجال الأكاديمي. تشاركنا أ. نورا رحلتها الشخصية بين الدراسة والعمل، وكيف كشفت لها التجربة العملية عن قيمها الحقيقية، وغيرت فهمها لمعنى النجاح والمكان المناسب لها، في حلقة مليئة بالصدق، والتأمل، والأسئلة التي تهم كل شخص في مرحلة دراسة، عمل، أو إعادة اكتشاف الذات.

www.noraaljindi.com

https://www.linkedin.com/in/noraaljindi/

في الحلقة الأولى من الموسم الخامس نناقش مع د. ود قطان المعرفة القلبية كخبرة حياتية في المجال البحثي العلمي، ونتحاور عن مفهوم الخبرة الحياتية بوصفها نتاج لتجارب متراكمة. 

هذه الحلقة مساحة لفهم أعمق لحاجة المجال البحثي للخبرة الحياتية كمصدر للمعرفة يربط بين التجربة، الفهم، والمعنى الذي نصنعه من مساراتنا المختلفة في الحياة.

د. ود قطان هي استشارية، وطبيبة نفسية، وأستاذة مساعدة في الطب النفسي بتخصص دقيق في الصحة النفسية للمرأة وعلم النفس الإسلامي، مهتمة بالفطرة (الاستعداد الفطري) وإزالة العوائق التي تحول دون ازدهارها ونموّها.

موقع الدكتورة ود:

https://www.hatsorveils.com/

https://dalwellbeing.com/member/wid-kattan/

الموسم الخامس لبودكاست لنبدأ الحوار حول الخبرة الحياتية Lived Experience كنوع من أنواع المعرفة.

الموسم حوار عن ما هي الخبرة الذاتية وكيف أنها نوع من أنواع المعرفة الذي هـُمِّش في ظل المعرفة العلمية والعلمية التجريبية. وأيضاً دورها في رحلة فهم أي تجربة إنسانية وبالتالي العلاج والبحث ووضع السياسات.

إذا كنت مهتم بالموضوع ولك رغبة في المشاركة كضيف الرجاء التواصل معنا.

في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “لنبدأ الحوار”، نستضيف رتال في حديث عميق عن تجربتها الشخصية مع التوحد، واكتشافها لأسلوب تفكيرها وطريقتها الخاصة في التواصل. نتناول كيف يؤثر التوحد على فهم المشاعر، أنماط التفكير المختلفة، وأهمية الوضوح في التفاعل مع الآخرين. كما نسلط الضوء على دور التوتر والحالة العصبية في تحديات التواصل اليومي. حلقة مليئة بالصدق والتجربة الحية، لكل من يريد أن يفهم أكثر عن التوحد وعن طرق التواصل مع الذات والآخرين بمحبة ووعي.