HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit

Start Your Year Right - Erste Schritte für ein darmgesundes 2025 (#33)


Listen Later

Stelle 2025 deine Darmgesundheit in den Fokus! Vielleicht kämpfst du mit einer Fructoseintoleranz, einem Reizdarm oder diffusen Verdauungsbeschwerden und möchtest es dieses Jahr endlich angehen. Denn deine Beschwerden müssen nicht für immer so bleiben, wie sie sind.

Ich teile heute 5 erste Schritte mit dir, worauf du achten solltest, wenn du dieses Jahr deine ganzheitliche (Darm-)Gesundheit angehen möchtest.


New Year Sale

Bis zum 12.01. gibt es beim New Year Sale 15% Rabatt auf Workshops, E-Books und Auswertungen (Code: HAPPYNEWYEAR)

Workshop | Häufige Mikronährstoffmängel bei Fructoseintoleranz & Reizdarm (inkl. 44-seitigem Handout als PDF)


Auswertung Blutwerte 


E-Book | Herbstrezepte

E-Book | Winterrezepte

E-Book | Sommerrezepte


Empfehlung:

Podcastfolge #28 Warum Proteinpulver deine Verdauungsbeschwerden verschlimmern können und was du dagegen tun kannst


Mehr Infos:

Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠

Kontakt: ⁠[email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitBy HOL.EAT | Anja Otto