Cosa rimane dopo il dolore di una perdita? Solo bei ricordi? Emozioni condivise?
Per me, mezzo secolo di storia. Grazie papà.

Resilienza, disciplina, consapevolezza, capacità di guardarsi dentro, aprirsi alle opportunità che la vita ci offre, soprattutto nei momenti di crisi.
Questo è quanto si può apprezzare dalle meravigliose parole di un racconto "semplicemente profondo" dello scrittore Alessandro Frezza.
Lo ringrazio di cuore per avermi dato la possibilità di interpretarlo.

Saper approfittare di un momento di crisi è da sempre considerata occasione di crescita. Proviamoci in questo frangente in cui #iorestoacasa può davvero essere motivo per creare silenzio dentro e fuori di noi. Facciamo emergere i pensieri che non ci concediamo mai, con la scusante che abbiamo sempre troppo da fare e non abbiamo tempo. Ne usciremo rafforzati se avremo coraggio di farlo.

Cosa c'entra la metafora della "rana bollita" con il corona virus?
Adagiarsi, fino a non riuscire più a salvaguardare la nostra libertà di scelta, adeguarsi senza avere la forza di reagire, demandare ad altri le nostre scelte di vita per paura, per non saper affrontare il cambiamento...
E' più facile rimanere in uno stato di oblio piuttosto che prendere delle decisioni, magari drastiche.
L'importante è non rifletterci troppo o non rifletterci affatto.
Consapevolezza e sguardo critico richiedono azione e, molto spesso, preferiamo demandare.

E' davvero possibile cambiare? Premettendo che se vogliamo veramente un cambiamento nella nostra vita, in qualsiasi area, dobbiamo affrontare le nostre paure.
Crescita personale (Personale Growth) richiede un atteggiamento mentale quotidiano e prolungato nel tempo.
Serve costanza, determinazione, pazienza e tanto tanto tempo per poter vedere i risultati. E' il processo e non il risultato ciò che davvero ci rende felici.

Possiamo trovare la nostra felicità attraverso il dono. Donarsi, dare per ricevere, non sono frasi fatte ma esperienze da sperimentare.
Il valore del tempo, del nostro e quello degli altri, inestimabile.
Riuscire a fare della nostra passione il lavoro è il massimo: scegli il lavoro che ami e non dovrai lavorare neanche un giorno della tua vita. (Confucio)

Può una persona, pur avendo tutto dalla vita, non sentirsi appagata?
Guardarsi dentro, esplorare la realtà di ciò che si è anziché ciò che ci è richiesto di essere...un percorso doloroso, ma inevitabile per arrivare a trovarsi e a ritrovarsi.
Solo se ti perdi
ti trovi.

Corazze, barriere o scudi? Chiamali come vuoi, sono tutte protezioni che attiviamo per nasconderci dietro meccanismi che pensiamo, possano difenderci dal mondo esterno...quando, invee, il nemico è dentro di noi.
Saper riconoscerle è il primo passo per poter scardinare dei comportamenti e modi di fare e poter vivere meglio.

Hanno chiesto al Buddha: "Perché non lo chiami amore?" e Buddha rispose:
"L'Amicizia è più profonda dell'amore. L'Amore può finire, l'Amicizia non finisce mai."
Questo legame di cui parlo è la mia esperienza. Sono certa che anche tu avrai la tua...e ...Esiste tutt'ora.
Se anche per te è un sentimento profondo, con gioire e dolori e vuoi condividere con me la tua esperienza, scrivimi a [email protected] sarò felicissima di leggerti e scoprire qualcosa di te.

Ringraziamenti dovuti per questo anno che mi ha dato tanto, compreso la conoscenza dell' Ho'oponopono. Mantra, pratica o preghiera che sia, cominciare la mattina col ringraziare per tutto ciò che è in noi e con noi, è di una potenza tale da poter svoltare anche le giornate più difficili.