In dieser Folge geht es darum, dich mit dir zu verbinden, mit dem Sonnengebet. Er weckt dich morgens auf, regt dein Kreislauf an, stärkt und dehnt alle Muskeln deines Körpers, schenkt dir Selbstvertrauen auf alles was kommt. Der Sonnengruss bringt die Energien zum Fließen. Namaste 🙏