ДЕЛО В КЛУБЕ

Стать быстрее, выше, сильнее: Q&A по подготовке к марафонам и восхождениям с диетологом EMC

Listen Later

  • Тренд на зож: какие виды спорта чаще всего выбирают бизнесмены?
  • Что такое тредмил-тест и зачем он нужен?
  • Как подготовить организм к серьезным нагрузкам и как правильно восстановиться после?
  • Кофеин, массажи, сон, БАДы и секс: разбираемся, что может помочь на пути к марафону, а что — навредить?


    • Эксперт:

    • Георгий Екимовский, диетолог EMC, член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов, автор 35 научных работ по диетологии, нутрициологии и авиакосмической медицине.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    ДЕЛО В КЛУБЕBy ClubFirst