Stefan`s Sofa-Talk

In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Podcast-Reise:

Von den ersten musikalischen Gehversuchen im Home-Recording über kreative Pausen bis hin zu meinem Neustart als Podcaster. Ich erzähle offen von den Herausforderungen, meinen Rückschlägen und wie ich mein Studio mehrmals umgebaut habe – inklusive aller Missgeschicke und Lernmomente.

Du erfährst, wie aus meinem Hobby Musikmachen die Idee für Stefan's Sofa Talk entstand, warum ich mich jetzt auch an Videopodcasts wage und was es mit meinem neuen Studio-Setup auf sich hat.

Freu dich auf ehrliche Geschichten, kleine Anekdoten und einen Ausblick auf das, was noch kommt.

https://power-to-the-podcast.podigee.io/

https://www.tirok-training.de/podcast-interviewhelden/

Diese Folge ist eine Reise voller Überraschungen: Von der spontanen Gyros-Suche auf Kreta über kuriose Toilettenregeln bis zu schießwütigen Kids im „Texas von Kreta“. Wir sprechen offen über prägende Erlebnisse wie Einbrüche, Technikpannen, Kindheitserinnerungen und wie kleine Dinge große Abenteuer auslösen können.

Gemeinsam mit meinem Sohn Nico reflektiere ich, wie Reisen, Hobbys und unerwartete Wendungen das Leben prägen – und warum manchmal das vermeintlich Alltägliche die spannendsten Geschichten schreibt.

Schalte ein und erlebe, wie wir zwischen Familienanekdoten, Motorradträumen und Podcast-Studio-Umbau das Leben feiern – mit einer guten Prise Humor und viel Herz.

https://de.wikipedia.org/wiki/Kreta

https://de.wikipedia.org/wiki/Gyros

https://de.wikipedia.org/wiki/Fiat_Panda

https://de.wikipedia.org/wiki/Osterfeuer#Griechenland

https://www.shure.com/de-DE/produkte/mikrofone/sm7b

https://www.rode.com/de/accessories/psa1plus

https://www.giants-software.com/de/

https://www.minecraft.net/de-de

https://www.callofduty.com/de/

https://www.rockstargames.com/de/gta6

Was macht unser Empfinden von Zeit so trügerisch? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch Erinnerungen, wissenschaftliche Erklärungen und philosophische Gedanken rund um das Thema Zeit. Von Kindheitserlebnissen bis zur Frage, warum die Jahre scheinbar immer schneller verfliegen – ich teile meine ganz persönlichen Eindrücke und erzähle, wie neue Erfahrungen unser Zeitempfinden verändern können. Begleite mich beim Nachdenken über Henri Bergsons und Einsteins Sichtweisen und entdecke, warum Erinnerungen und neue Momente unser Leben so besonders machen. Am Ende bleibt die Frage: Wie können wir die Zeit bewusster erleben und genießen?

https://de.wikipedia.org/wiki/Henri_Bergson

https://de.wikipedia.org/wiki/Albert_Einstein

https://de.wikipedia.org/wiki/Relativit%C3%A4tstheorie

https://stefans-sofa-talk.podigee.io/

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen ganz besonderen Kurztrip: Uwe und ich lassen den Alltag hinter uns und tauchen in die entspannte Welt eines Wellness-Hotels ein. Wir sprechen über erste Eindrücke, Sauberkeit, Service und wie sich echte Erholung anfühlt – auch abseits von Zuhause.

Doch unser Aufenthalt bietet mehr, denn wir besuchen das Grenzlandmuseum und reflektieren, wie Geschichte und persönliche Erinnerungen uns heute noch prägen. Zwischen humorvollen Anekdoten aus der Hotel-Lounge und nachdenklichen Momenten an der ehemaligen deutsch-deutschen Grenze entsteht ein ehrlicher Austausch über Erholung, Begegnungen und das Leben.

Lass dich inspirieren von unserer Reise zu mehr Entspannung und neuen Perspektiven – vielleicht bekommst du ja auch Lust, einfach mal wieder rauszukommen.

https://www.grenzlandmuseum.de/

https://de.wikipedia.org/wiki/Teistungen

https://de.wikipedia.org/wiki/Deutsche_Teilung

https://de.wikipedia.org/wiki/DeutscheDemokratischeRepublik

In dieser Folge von Stefan's Sofa Talk wird es persönlich und musikalisch: Wir, Vater und Sohn, plaudern offen über die ersten Schlagzeugabenteuer, den Sprung in die Schulband und warum eine alte rote Gitarre mehr als nur ein Instrument ist. Du erfährst, wie aus Kinderzimmer-Lärm echte Leidenschaft wurde und welche Geschichten ein Instrument nach über vierzig Jahren noch erzählen kann. Neben ehrlichen Einblicken in Bandprojekte und das Leben als Musiker geht’s auch um die Balance zwischen Beruf, Kreativität und Alltag. Wir nehmen dich mit auf eine Reise von den ersten Takten bis zum eigenen Album – inklusive humorvoller Anekdoten und ehrlicher Rückblicke. Lass dich inspirieren von unserer Musikgeschichte, die zeigt: Manchmal sind es die alten Töne, die am längsten nachklingen.

https://znus.bandcamp.com/merch/buch-des-lebens-digipack-cd

https://www.duesenberg.de/

https://www.fender.com/de-DE/guitar-amplifiers/modeling-amplifiers/

https://www.youtube.com/

https://de.wikipedia.org/wiki/Queen_(Band)

https://www.spotify.com/de/

https://www.overlodge.de/

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise vom gedankenlosen Genuss bis zum Moment, an dem ich meine Gewohnheiten komplett hinterfragt habe. Offen erzähle ich, wie kleine Veränderungen und ein entscheidender Klick im Kopf zu einer nachhaltigen Gewichtsabnahme geführt haben – nicht ganz ohne Verbote, aber mit viel Ehrlichkeit.

Du erfährst, warum es manchmal mehr braucht als nur gute Vorsätze und wie ich gelernt habe, mich von alten Mustern zu verabschieden. Ich teile meine Rückschläge, meine Erfolge und wie Bewegung und neue Routinen mein Leben verändert haben. Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst oder einfach neugierig bist, wie Veränderung gelingen kann, bist du hier genau richtig. Viel Freude beim Zuhören!

https://de.wikipedia.org/wiki/Kampfsport

https://www.bzfe.de/gesund-essen/ernaehrungsumstellung/

https://www.test.de/Laufbaender-im-Test-5078392-0/

https://de.wikipedia.org/wiki/Tante-Emma-Laden

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Zeitreise durch die Welt meiner Hobbys – vom ersten Kassettenrekorder, legendären Hörspielen und Super-8-Filmen bis hin zu Vereinsgründungen, Schachpartien und dem Mut, durch Kampfsport neue Wege zu gehen. Ich erzähle, wie jede Leidenschaft meinen Alltag, mein Selbstvertrauen und meinen Blick auf das Leben verändert hat. Dabei teile ich bewegende Erinnerungen, humorvolle Anekdoten und inspirierende Wendepunkte, die zeigen, wie Hobbys unser Leben bereichern können. Vielleicht erkennst du dich in manchen Geschichten wieder oder findest den Anstoß, selbst ein neues Kapitel aufzuschlagen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie viel Freude und Inspiration im ganz Alltäglichen stecken kann.

https://de.wikipedia.org/wiki/Super_8

https://de.wikipedia.org/wiki/Jujutsu

https://de.wikipedia.org/wiki/Schach

https://www.youtube.com/

https://de.wikipedia.org/wiki/Kassettenrekorder

https://de.wikipedia.org/wiki/DiedreiMusketiere

https://de.wikipedia.org/wiki/20.000MeilenunterdemMeer

https://de.wikipedia.org/wiki/Die_Schatzinsel

https://de.wikipedia.org/wiki/DerGrafvonMonteChristo

https://www.computerbase.de/thema/pc-selbstbau/

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine musikalische Vergangenheit, von den ersten Trommelschlägen am Küchentisch bis zu unvergesslichen Auftritten auf der Fifth Avenue. Ich erzähle, wie die Unterstützung meiner Familie und die Liebe zur Musik mich geprägt haben und warum gerade die kleinen Momente oft die größten Erinnerungen hinterlassen. Außerdem erfährst du, wie eigene Songs und Homestories nicht nur mein Leben, sondern auch meinen Podcast bereichern. Lass dich inspirieren von persönlichen Anekdoten, außergewöhnlichen Begegnungen mit Musiklegenden und der Kraft der eigenen Kreativität. Am Ende wartet ein musikalisches Highlight: Das Outro, gespielt von meinem Sohn.

https://de.wikipedia.org/wiki/Truck_Stop_(Band)

https://de.wikipedia.org/wiki/Tom_Astor

https://www.countrymusicnews.de/veranstaltungen/cma-gala

https://de.wikipedia.org/wiki/Uwe_H%C3%BCbner

https://de.wikipedia.org/wiki/Spielmannszug

https://de.wikipedia.org/wiki/Lyra_(Musikinstrument)

https://www.musikzentrale-bendestorf.de/

https://www.countrymusicnews.de/kuenstler/kuenstler-w/146-western-union

https://de.wikipedia.org/wiki/Larry_Schuba

https://de.wikipedia.org/wiki/The_BossHoss

(Krach ). …Hallo…….. Jungs———- (. Watt los Chef?? ).

könnt ihr mal kurz die Werkzeuge ausmachen??? Ich möchte eine Probeaufnahme in meinem umgebauten Podcast-Studio starten. ( wenns denn sein muss——-). Dankeschön.

Hallo und herzlich willkommen bei Stefans Sofa Talk. Wie Du gerade gehört hast, befinde ich mich mitten im Umbau meines Podcast-Studios. Hier wird gebohrt, gesägt, geschraubt und was sonst noch alles.

Der größte Teil des Umbaus ist mittlerweile abgeschlossen, ich befinde mich also sprichwörtlich auf der Zielgeraden. Hier und da hab ich noch ein paar Schönheitskorrekturen vorzunehmen ,

aber in Kürze kann ich den Staubsauger aus der Ladestation heben und hier endlich klar Schiff machen, damit es mit meinem Podcast „Stefans Sofa Talk „ nun endlich losgehen kann.

An dieser Stelle darf ich schon mal ausplaudern, worum es in der kommenden Folge geht.

Ganz einfach, ich interviewe mich selbst. Ich weiß nicht, ob das schon jemand im Podcast Universum gemacht hat, und sollte ich der erste sein, warum dann nicht ich?

Ich erzähl dann ein wenig über mich, wer ich bin, was ich so mach, oder gemacht habe, oder noch machen werde, kurzum, Du wirst mich ein wenig kennenlernen können, wenn Du magst.

Das wars dann auch schon und ….. (krach). Heeeee Jungs, (Watt is denn schon wieder los’)

Ich wollte noch einen letzten Satz aufnehmen, dann könnt ihr sehr gerne weitermachen…

Diese Stille.

Also,, das wars dann auch schon und vielen Dank, dass Du Zeit für mich gefunden hast. Bis dann Bay Bay …So Jungs, jetzt kann’s weitergehen, zügig, der Tag ist kurz. (Ich)

Das hab ich gern, erst uns von der Arbeit, für die wir gar nicht bezahlt werden, abhalten und dann kann’s nicht schnell genug gehen.

Ich möchte ja auch langsam fertig werden und mit Geld werde ich auch nicht bezahlt, das ist ein Hobby von mir, genau wie ihr, also auf gehts und spaß dabei. (Ich)

Hallo und willkommen bei „Stefan`s Sofa-Talk“. Mein Name ist Stefan und ich freue mich, Dich auf das herzlichste begrüßen zu dürfen.

Du hast mich gefunden? Das finde ich Klasse. Lass uns eine nette, interessante, nachdenkliche und aufschlussreiche Zeit miteinander verbringen.

Teile zusammen mit mir und meinen interessanten Sofa-Talk-Gästen unsere gemeinsame Zeit und begebe Dich mit uns auf eine Reise der Erinnerungen, Erfahrungen und Inspirationen, welche die kommenden „Stefan`s Sofa-Talk“ Folgen für Dich bereit halten.

Das Leben schreibt die Geschichten, hier kannst Du sie hören. Ich freue mich, diese mit Dir zu teilen.