Voel jij je onrustig in stilte? Dan is dit inzicht wat ik met je deel speciaal voor jou. 

Over mijn eigen oude patroon dat er stiekem weer is ingeslopen, en een major inzicht dat ik daarbij kreeg. 

Volg je me al op instagram? @steffi.reijnders.official

Informatie gaat via verschillende filters door naar jouw brein, die vervolgens bepaalt in welke mate jij klachten ervaart. Je hoort er in deze aflevering meer over. 

♥ Instagram: @steffi.reijnders.official

♥ Website: steffireijnders.nl

In deze aflevering verdiepen we ons een klein stukje in pijn en de rol die het brein hierbij speelt. 

Aan de hand van een verhaal wordt duidelijk hoe het brein via het zenuwstelsel met de rest van het lichaam communiceert.

Door Steffi Reijnders 

Wil je connecten? Leuk! Check hier mijn instagram

Steffi neemt je in deze eerste aflevering mee in haar reis naar nu: waarom is ze coach voor mensen met vage klachten en chronische pijn geworden? Iets over langdurige vage klachten, angst, missie-stress en de route naar een (zo goed als :-)) klachtenvrij leven. 

Herken jij jezelf in de persoon met langdurige vage klachten of chronische pijn en wil je er vanaf? Stuur me een bericht op [email protected] en we kijken samen hoe ik je kan helpen. 

Stay tuned voor meer gratis tips, tricks & informatie over hoe het nou zit met pijn & klachtenherstel. 

Let’s talk about Fiverr. Een platform voor diensten. Ik viel bijna van mijn stoel door de prijzen. Ik heb een dienst uitgeprobeerd en vergeleken. Je hoort mijn bevindingen hier! 

Wil je graag samenwerken? Boek dan hier je call

In deze aflevering, na take 100001, vertel ik je over wat ik ga veranderen in de podcast. 

En... waarom. Inclusief bloopers. 

💻 https://steffiwork.nl

Liefs, Steffi

Virtual Assistant

Miss perfect vindt dit niet leuk, maar deze keer een aflevering volledig onbewerkt. Omdat ik de vogels op de achtergrond zo leuk vind. En omdat ik wil experimenteren wat voor mij werkt. 

Via een trip door de Ardennen neem ik je uiteindelijk mee naar de 7 tips die ik je alvast kan geven over succesvolle communicatie met jouw VA. 

Het stopwoord van de dag: 'uiteraard'. Pff.. wat is jouw stopwoord? :-) 

Veel luisterplezier,

https://steffiwork.nl 

p.s. samenwerken met jouw eigen VA?

Zo zielig… onze Roos is geopereerd. Operatie geslaagd, maar Roos is een beetje versuft.

Ik blijf de komende dagen in huis om haar te verzorgen en toe te zien dat ze niet aan de wond gaat zitten.

Ze ligt nu lekker naast me te slapen. In plaats van een Netflix marathon uitzitten ben ik vooruit aan het werken. Ineens besef ik me dat ik al een hoop heb gedaan en zowaar voel ik een keer geen tijdsdruk wat ik normaal gesproken wel ervaar. Hoe kan dat?

Nou… Roos heeft hier onverwacht een groot aandeel in. Ik kan toch geen kant op. Dus ik hoef niets. Geen afleiding. Rust. Dit zorgt voor een boost in mijn productiviteit. Wel handig, want mijn realiteit was eerlijk gezegd erg chaotisch de laatste tijd.

Even een disclaimer. Bij deze wil ik niet suggereren dat ik mijn hond inzet als tool. Zij verdient al mijn liefde en aandacht zodra ze weer wakker is.

𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁

Productiviteit verhoog je niet door harder te werken, maar door slimmer te werken. Vaak weten we het allemaal wel, maar soms kunnen we een reminder of inspiratie gebruiken. Daarom zet ik de beste boosters voor je op een rijtje in deze nieuwe aflevering. 

Genoemd in deze aflevering: 

Gratis business jaarplanner

Korte episode met 3 inzichten die me helpen ontspannen en vertrouwen, in de opbouw van mijn bedrijf. 

Shoutout naar Els van Betekenisvol Leven, waarbij ik me als VA echt zeer welkom voel en het ontzettend naar mijn zin heb. 

Shoutout naar Sophie met de Next Level Challenge. Het is dag 1 van de challenge en ik geniet er echt van. 

Het is december, goede tijd om te reflecteren op afgelopen jaar. Mijn eerste jaar als ondernemer. Wat is voor herhaling vatbaar (yes) en wat mag anders (no)? Ik neem je mee in enkele software & tooltips, inspirerende podcasts en boeken. Je hoort wat voor mij heeft gewerkt en waar er bijgestuurd mag worden. 

Genoemd in deze aflevering, de business jaarplanner. Gratis te downloaden: https://www.steffiwork.nl/gratis 

Enneh... veel luisterplezier gewenst.