Steh auf! Beweg Deinen Arsch! Lebe!

Kennst Du Situationen im Leben, vom Leben geleitet sein, die Kontrolle zu verlieren und nicht mehr der Herr der Dinge zu sein?

Kennst du Situationen im Leben in denen Du ganz stark an Dir zweifelst und in welchen du dich fragst, ob du überhaupt das Richtige tust?

Dann brauchst du eine Auszeit für eine Wartung deiner Gedanken und Gefühle!

Was sind die Symptome dafür, dass Du in einem Leidenshaus lebst?

Was ist der Weg zum Haus der Freude?

1. Alles passiert nicht mit Dir, sondern für Dich.

2. Es ist wichtig aufrichtig zu sein.

3. Glaube immer an das Beste.

Hast Du es auch satt hinterher zu sein?

Ständig mit dem Feuerlöscher des Lebens die größten Flammen zu löschen? Fühlst Du Dich wie im Hamsterrad gefangen?

Was heißt es proaktiv zu sein?

Werde proaktiv, wenn Du im Leben eine:

1. Direkte Kontrolle hast.

2. Indirekte Kontrolle hast.

3. Keine Kontrolle hast.

„SINNerfüllte Arbeit macht Dich gesund & glücklich - Arbeit ohne Sinn macht krank“

Anastasia Peniker hatte als Dipl. Wirtschaftsjuristin einen staighten Lebenslauf und als HR-Expertin eine Karriere im Angestelltenverhältnis gehabt. Das hat sie jedoch langfristig nicht wirklich erfüllt. Nach einer gesundheitlichen Krise hat sie ihren Job gekündigt und sich ein neues Leben aufgebaut. Heute hat sie ihr eigenes Coaching Business, welches sie liebt.

Als Female Empowerment Coach und Expertin für Coaching Business Aufbau unterstützt Anastasia Frauen dabei, sich als Coach selbstständig zu machen. Ihre Mission ist es, Frauen zu befähigen sich mit ihrer Berufung als Coach zu verwirklichen, sich ein zeit- und ortsunabhängiges Coaching- Business aufzubauen und dabei Menschenleben positiv zu verändern. Ihr Wissen vermittelt Anastasia digital in individuellen 1:1 Session im Rahmen von Online-Coaching- Programmen.

-Übernimm Eigenverantwortung und kreiere Dir selbst ein Leben, welches Du liebst

-Sein mutig und überwinde Deine Angst, aus der Komfortzone zu springen

-Verschaffe Dir Klarheit darüber, was DEIN SINN des Lebens ist - Denn ARBEIT OHNE SINN MACHT KRANK. SINNerfüllte Arbeit hingegen macht Dich glücklich, gesund und erfolgreich

-Wenn Du erfahren willst, was der Sinn Deines Lebens ist, musst Du Dein Leben rückwärts betrachten

Weitere Informationen zu Anastasia:

Website: https://anastasiapeniker.de

Instagram: @anastasiapeniker

Podcast: Female Empowerment ON

Fünf effektive Methoden zum Lernen:

1. Mentaler Zustand voller Neugierde

2. Bring Dich in den Spitzenzustand

3. Setze Dir Zeitintervalle von 25-30 Minuten

4. Fasse die wichtigsten Gedanken schriftlich zusammen

5. Teile Deine Gedanken an mindestens drei Personen weiter

„Erfolgreiche Menschen sind deshalb so erfolgreich, weil sie Dinge tun, die weniger Erfolgreiche unterlassen.“

- Für eine neue Gewohnheit brauchst du Energie und Zeit

- Lerne deine Milestones 72/21/100 kennen.

- Erreiche deinen Breakpoint für Deine neue Gewohnheit

- Installiere drei neue Gewohnheiten pro Jahr

Finde dein Wunschnetzwerk und sortiere regelmäßig aus.

Triff Deine Entscheidungen, ohne dich ablenken zu lassen.

Umgib dich mit Menschen und Dingen, die Dich unterstützen und weiterbringen.

Bleibe immer ehrlich und direkt.

Sei im Einklang mit deiner Bestimmung.

Finde einen Kanal für deine Selbstannahme und Authentizität.

Sei immer ehrlich.

Wie baust Du Deine Reichweite auf?

Stärke Deine Social Media Präsenz.

Mach das Beste aus dem, was Du hast und kannst.

Erreiche mehr durch Motivation und Selbstdisziplin.