Lebst du jeden Tag genau so, wie du ihn gerne leben würdest? Die eigene Komfortzone zu erweitern, kann für jeden unterschiedliche Herausforderungen bedeuten und ist gar nicht so einfach. Aber: Wer sich versteckt, verpasst das Beste. Wie gelingt der Sprung aus der Komfortzone? Diplompsychologin Isa Schlott gibt dir in der heutigen Folge hilfreiche Tipps an die Hand. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!

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