Kennst du das? Du wachst morgens auf, dein Bauch knurrt schon ein bisschen, und du fühlst dich immer noch son bisschen müde? Das ist, weil dein Körper nach einer langen Nacht wieder Energie braucht – wie ein Auto, das nur mit vollem Tank richtig fahren kann. Genau dafür ist das Frühstück da!

Hast du schon mal gehört, dass man viel Wasser trinken soll? 
Aber warum eigentlich? Was passiert, wenn wir nicht genug trinken?

Hast du dich schon mal gefragt, warum Mama oder Papa immer sagen: ‚Iss dein Gemüse, das ist gesund!‘
Warum sind Obst und Gemüse eigentlich so wichtig für uns?

Kennst du das? Du isst etwas Süßes, fühlst dich kurz total fit und fröhlich – aber danach wirst du plötzlich ganz müde? Warum passiert das eigentlich?