Under många år levde jag i föreställningen att någon annan skulle rädda mig. Jag längtade efter någon som skulle komma in i mitt liv, se mitt lidande, bära mig ur mörkret och säga: "Nu är allt över, nu tar jag hand om dig." Jag trodde på myten om riddaren i skinande rustning – att räddningen fanns utanför mig själv. Men livet lärde mig – ibland brutalt – att det inte fungerar så. Jag kunde inte längre förvänta mig att någon annan skulle förändra min verklighet. Den förändringen låg hos mig. Det var en sanning som gjorde ont att ta in, men som samtidigt blev mitt första steg mot frihet.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett av mina första avsnitt som jag gjorde handlade om förlåtelse. Varför jag gjorde det avsnittet var just för att jag förstod äntligen på riktigt vad det verkligen innebar. Idag vill jag att vi åter tar upp det och går djupare in på det. För det är verkligen ett av de svåraste sakerna att göra. Det finns ett sånt enormt motstånd mot att förlåta någon som kanske verkligen sårat en enormt mycket så att det påverkat hela ditt liv. Men det jag upptäckte på vägen var nog att den största utmaningen var att förlåta mig själv.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__
The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du någonsin känt att något i ditt liv är för tungt för att bearbeta? Kanske en upplevelse eller en känsla som du har valt att lägga undan för att inte behöva konfrontera den just då? Många av oss har nog varit där, när det känns som om vi måste skjuta undan smärta och jobbiga känslor för att kunna fortsätta framåt. Men vad händer egentligen när vi förtränger? Och är det verkligen så som det sägs att tiden läker alla sår?

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__
The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__
The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt utforskas ämnet självförtroende och dess betydelse för personlig utveckling. Jag pratar om vad självförtroende är, och varför det är avgörande för att nå framgång. Självförtroende handlar om att tro på sin förmåga att hantera olika situationer och utmaningar, och det kan byggas upp genom handling, även i motgångar.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__
The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Året lider mot sitt slut, och det är den perfekta tiden att stanna upp och reflektera över allt som hänt under 2024. Vilka mål uppnådde vi? Vilka utmaningar lärde vi oss av? Och vad kan vi ta med oss in i 2025 för att fortsätta växa och utvecklas? Vad behöver vi släppa taget om? Genom att ta oss tid att analysera vad som fungerat och vad som kan förbättras, lägger vi grunden för ett ännu starkare år framöver. Låt oss göra 2025 till det bästa året med den bästa versionen av dig själv.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__
The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av StellarMindset Podcast så vill jag prata om ett ämne som jag tror att vi alla erfarit på ett eller annat sätt. Att själv sabotera. Jag vill prata om varför vi gör det och vad vi kan göra för att komma ur det.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.