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Stephanie del Carmen
Stephanie del Carmen episodes
- #004 Mindfulness En La SexualidadUtiliza la atención plena en la intimidad con tu pareja y vive los maravillosos y placenteros momentos que experimentarán juntos.6 min
- #004 Mindfulness En La SexualidadUtiliza la atención plena en la intimidad con tu pareja y vive los maravillosos y placenteros momentos que experimentarán juntos.6 min
- #003 - Ansiedad Y Cómo FrenarlaEn momentos de crisis vivir altos niveles de estrés y ansiedad se han vuelto normal. Pero, y sí le préstamos interés y aprendemos a dominar esos aspectos de nuestra vida....9 min
- Atención A La RespiraciónElige un tiempo y un espacio para ti, donde no seas interrumpido y centra este momento para atender a tu respiración, con amor y gratitud a esta acción que nos llena de vida.6 min
- 4 min
- 2 min
About Stephanie del Carmen
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Aprenderemos sobre mindfulness, qué es, en qué nos beneficia, cómo se práctica, y pues, viviremos la experiencia de ponerlo en práctica juntos. Además, voy a compartir temas personalea y de interés,…
que pueden servir de guía a otros con las mismas dudas. Estoy feliz de vivir esto contigo, gracias por estar aquí. 😊