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Aprenderemos sobre mindfulness, qué es, en qué nos beneficia, cómo se práctica, y pues, viviremos la experiencia de ponerlo en práctica juntos. Además, voy a compartir temas personalea y de interés, q... more
FAQs about Stephanie del Carmen:How many episodes does Stephanie del Carmen have?The podcast currently has 6 episodes available.
October 02, 2020#004 Mindfulness En La SexualidadUtiliza la atención plena en la intimidad con tu pareja y vive los maravillosos y placenteros momentos que experimentarán juntos....more6minPlay
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September 19, 2020#003 - Ansiedad Y Cómo FrenarlaEn momentos de crisis vivir altos niveles de estrés y ansiedad se han vuelto normal. Pero, y sí le préstamos interés y aprendemos a dominar esos aspectos de nuestra vida.......more9minPlay
August 23, 2020Atención A La RespiraciónElige un tiempo y un espacio para ti, donde no seas interrumpido y centra este momento para atender a tu respiración, con amor y gratitud a esta acción que nos llena de vida....more6minPlay
August 22, 2020¿Qué es Mindfulness?El mindfulness desde un concepto personal para darlo a entender mejor....more4minPlay
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