Jonathan Celis, een upcoming talent in België op vele vlakken. We leren wat het verschil is tussen een goeie coach en een absolute TOP coach én of het mogelijk is PR’s te knallen op een dieet van pizza’s… Jonathan heeft intussen al Powerlifting lessen mogen geven voor de hogeschool, benieuwd wat er nog op zijn pad komt? Enjoy the podcast!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Volg Jonathan op Instagram

https://www.instagram.com/_jonathan_celis_/

Lockdown, geen lockdown, online sporten, in real life, dit is sowieso een periode waarin ge zelf misschien denkt... welke gym is nu eigenlijk de juiste voor mij? Ik help u graag op weg met wat concrete take aways die u kunnen helpen uw zoektocht makkelijker te maken. Enjoy!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Another English spoken interview. Sebastian Matoso Pro in coaching start ups and scale ups talks with us about what to do as a business owner during challenging times. Does sports have an impact on business in general? Do you need some practical take aways to level up your business? Time to have a listen guys!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Check de website van Mion

https://mion.be

In deze episode babbelen we met Elise Rummens! Hoe start ge als vrouw met Powerlifting als ge dit niet van jongs af aan gedaan hebt? Op welke manier vallen een druk gezinsleven, een job en heel wat bijkomende activiteiten  te combineren met het zetten van Belgische records in de sport Powerlifting? We hebben het over de nood aan planning, ondersteuning én de voorbeeldfunctie die Elise als mama van 4 ervaart. RESPECT!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Volg Elise op Instagram

https://www.instagram.com/eliserummens/

Volg Strengthen Up op Instagram

https://www.instagram.com/strengthen.up/

Enkele dagen zonder instagram, hoe gaat ie en wat betekent dat voor Primer!? VLAMMEN MAAR!

Samen met Hanne Wouters haal ik in deze episode herinneringen op van back in the powerlifting days. Ze verteld hoe het is als vrouw om op hoog level in deze sport te presteren. We hebben het over de moeilijke en soms zelfs donkere kant van Powerlifting. De struggles met voeding en gewicht en de impact op uw leven hiervan mag niet onbesproken blijven, zowel voor coaches als atleten een weinig besproken onderwerp. Thanks Hanne om zo open en eerlijk een licht te werpen op dit moeilijke onderwerp, een hulp voor velen!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Volg Hanne op Instagram:

https://www.instagram.com/hannewouters/

Van 'smal manneke' naar recordhouder in de -66KG klasse, een trip die Cedrick Hayen met glans afgelegd heeft. Na heel wat coaching ervaring nu ook coach van Kristof. Leeeet’s GO! Ps na deze episode met Cedric luisteren we nog even naar Kristof 3 weken in de training onder Hype Coaching.

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Volg Cedric op Instagram

https://www.instagram.com/cedrickhayen/

Volg Team Hype Coaching op Instagram

https://www.instagram.com/teamhypecoaching/

Alles is online, ik ben dat zo beu... begrijpelijke gedachte. Maak gewoon nu niet de verkeerde keuze! Lever niet in op wat belangrijk voor u is (beweging), lever in op wat minder belangrijk is (SoMe) en probeer op die manier uw schermtijd te minderen!

De eerste Gangster Gym, een gym die gewoon verder blijft knallen omwille van Corona. Uplifting Gym focust op Powerlifting en Bodybuilding en bevindt zich in het Antwerpse. Nils en Tim beslisten en openden eigenlijk midden in de lockdown. Hoe gaan zij met deze moeilijke periode om en wat doe zij wanneer ze verplicht moeten sluiten? Let's hear them out!

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Website Uplifting

https://upliftinggym.com

Volg Uplifting Gym op Instagram

https://www.instagram.com/upliftinggym/

Youtube Kanaal Michael Kory

https://www.youtube.com/user/MichaelKoryFitness

Kristof De Conick vertelt ons wat het is om 6x per week meer dan 350KG te deadliften. Daarnaast krijgen we ook een inkijk in de vele dingen naast de Powerlifting training zelf, die Kristof doet om zo veel als 380KG van de grond te trekken. Half Man Half Deadlift

Volg ons op Instagram:

https://www.instagram.com/primeracademy/

Volg ons op Facebook:

https://www.facebook.com/Primer-Academy-265582237211372/

Website:

www.primeracademy.be

Volg Kristof op Instagram

https://www.instagram.com/kristofdc85/