Jede Umstellung bereitet Marc grosse Schwierigkeiten. Der 27-Jährige lebt mit einer Autismus-Spektrum-Störung – wie rund ein Prozent der Menschen in der Schweiz. Seine Mutter Anna S. erzählt, wie sie Marc dabei unterstützt, ein selbstbestimmtes und inklusives Leben zu führen. Erfahre mehr unter https://denkanmich.ch/journal/marc-autismus.

Matthias Huber lebt mit einer Form der Autismus-Spektrum-Störung, dem Asperger-Syndrom. Jeder Schritt seiner Handlungen ist ein wohlüberlegter Prozess, den er zuerst akribisch durchdenken muss. Wie Matthias seinen Alltag erlebt, erzählt er im Beitrag. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/autismus.

Äussere Reize wie Lärm oder Licht sind für Matthias Huber oft überwältigend. Der 56-Jährige lebt mit dem Asperger-Syndrom, einer Form von Autismus. Seit 20 Jahren arbeitet er als Psychologe mit dem Schwerpunkt auf Autismus und teilt nun seine Erfahrungen im Interview. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/autismus.

Manuela und Nicole wurden beide mit offenem Rücken geboren und benötigen einen Rollstuhl. In der Line Dance Tanzschule ‘Speedy Gon-CH-ales erfahren sie Zugehörigkeit und Freiheit, denn hier üben und tanzen die beiden Rollstuhlfahrerinnen zusammen mit Fussgänger:innen. Unsere Videoreportage findest du auf https://denkanmich.ch/journal/linedance.

Die Tanzlehrerin Karin M. hat bei Null angefangen, als sie vor zehn Jahren eine gemischte Line Dance Tanzgruppe mit Rollstuhlfahrenden ins Leben rief. Heute ist ihr inklusives Angebot in der Schweiz einzigartig. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/linedance.

Für Larinas Mutter Nadine ist Leichtigkeit im Alltag nicht immer selbstverständlich. Nebst der Begleitung und Pflege ihrer Tochter mit Trisomie 21 belasten sie besonders gesellschaftliche Hürden, Aufklärungsarbeit und tägliche Inklusionshilfe – ein unentgeltlicher Vollzeitjob. Doch Nadine ist entschlossen: Sie möchte ihre Tochter in der Gesellschaft sichtbar machen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/larina.

Frauen mit Behinderungen stossen oft auf Vorurteile, wenn sie ihren Kinderwunsch äussern. Doch Mutter zu werden ist ein Menschenrecht. Karin gibt einen Einblick in ihren Alltag wie sie sich ihrem Beruf widmet, sich für Inklusion einsetzt und gleichzeitig die Rolle einer engagierten Mutter jongliert. Mehr erfährst du auf https://denkanmich.ch/journal/empowerment-frauen.

Frauen mit Behinderungen erleben oft Mehrfachdiskriminierungen – sowohl aufgrund des Geschlechts als auch aufgrund der Behinderungen. Als Frau mit Sehbehinderung teilt Karin Huber diese Erfahrung mit vielen Frauen. Die Gleichstellung von Frauen mit Behinderungen ist deshalb ihr Ziel. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/empowerment-frauen.

Monoskibobfahren – schon mal davon gehört? Mit diesem Sportgerät können Menschen mit Behinderungen selbstbestimme Ski fahren. Skilehrer Richard Studer erzählt, wie das genau funktioniert. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/dennis.

Mit einer Sehkraft von 5 Prozent auf einem und 1 Prozent auf dem anderen Auge fährt Marc die Skipiste hinunter. Seine Leidenschaft für den Skisport entdeckte er bereits im Alter von 2 Jahren. Heute ist er Teil des Kaderteams und verfolgt ein klares Ziel: die paralympischen Winterspielen 2026. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/marc.