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Stille: Lieber Schock als Stille? | Make it Mindful #9
In unserer hektischen Welt gibt es selten Momente, in denen wir uns Stille gönnen. Entstehen Pausen, versuchen wir diese so schnell wie möglich zu füllen. Viele scheinen Stille gar zu fürchten. Doch das Fehlen der inneren Ruhe beeinflusst unsere Konzentrationsfähigkeit und somit auch die Arbeitsqualität. Was würde passieren, wenn wir uns die Kraft der Stille zu eigen machen? Marina Löwe erklärt in dieser neuen Folge von Make it Mindful, wie uns die leisen Momente im Arbeitsalltag weiterhelfen.
Du erfährst...
1) … was Stille im Arbeitsalltag bewirken kann
2) … welche verschiedenen Gesichter Stille hat
3) … wieso vielen Menschen Momente der Stille unangenehm sind
4) … warum das Lean Management-Denken überholt ist
👉 "Make it Mindful" ist ein Podcast von digital kompakt. "Make it Mindful" ist DER Podcast für dein achtsameres Arbeitsleben. Und falls Du Dich irgendwann schon mal gefragt hast was dieses ganze Tamtam rundum Achtsamkeit soll und was für Dich drin wäre wenn Du Dich ansatzweise mit dem Thema beschäftigen würdest, dann bist Du hier richtig.
__________________________
||||| PERSONEN |||||
🗣 Moderation: Marina Löwe, Talent, Team and Organisationsentwicklung — https://www.linkedin.com/in/marina-löwe-7a709b14/
👤SLBB - Stefan Lammers Business Building — https://www.slbb.de/
__________________________
||||| LINKS |||||
🚨 "Konzentriert Euch!" von Daniel Goleman bei Amazon: https://www.amazon.de/Konzentriert-Euch-Anleitung-modernen-Leben/dp/3492307140/
🚨 "Deep Work" von Cal Newport bei Amazon: https://www.amazon.de/Konzentriert-arbeiten-Regeln-voller-Ablenkungen/dp/3868816577
__________________________
||||| KAPITEL |||||
ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung insThema
ab: 01:50 | Warum haben wir Angst vor der Stille?
ab: 06:18 | Wie viel Stille ist in deinem Leben?
ab: 10:47 | Was bewirkt Stille im Arbeitsalltag?
ab: 15:29 | So schaffst du Stille in dir
👉 digital kompakt auf Patreon: https://www.patreon.com/dkompakt
__________________________
||||| WIR |||||
💛 Mehr tolle Sachen von uns: https://linktr.ee/dkompakt
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By Marina LöweIn unserer hektischen Welt gibt es selten Momente, in denen wir uns Stille gönnen. Entstehen Pausen, versuchen wir diese so schnell wie möglich zu füllen. Viele scheinen Stille gar zu fürchten. Doch das Fehlen der inneren Ruhe beeinflusst unsere Konzentrationsfähigkeit und somit auch die Arbeitsqualität. Was würde passieren, wenn wir uns die Kraft der Stille zu eigen machen? Marina Löwe erklärt in dieser neuen Folge von Make it Mindful, wie uns die leisen Momente im Arbeitsalltag weiterhelfen.
Du erfährst...
1) … was Stille im Arbeitsalltag bewirken kann
2) … welche verschiedenen Gesichter Stille hat
3) … wieso vielen Menschen Momente der Stille unangenehm sind
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ab: 01:50 | Warum haben wir Angst vor der Stille?
ab: 06:18 | Wie viel Stille ist in deinem Leben?
ab: 10:47 | Was bewirkt Stille im Arbeitsalltag?
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