Bringt dein Körper volle Leistung? Zu welchen Teilen ziehst du Energie aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett? Und wie hängt das mit Training zusammen?

Darum gehts in der Folge. Natürlich auch um mehr, wie zum Beispiel das Pacing langer Rennen.

Viel Spaß!

Interview mit Jan Ullrich <a href="https://youtu.be/FdHPk4RDL_A?si=6RxrtDj0_whkhKsK" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://youtu.be/FdHPk4RDL_A?si=6RxrtDj0_whkhKsK</a>
Episode auf YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JbRq5t4q2ZY" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.youtube.com/watch?v=JbRq5t4q2ZY</a>

Bringt dein Körper volle Leistung? Zu welchen Teilen ziehst du Energie aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett? Und wie hängt das mit Training zusammen? Darum gehts in der Folge. Natürlich auch um mehr, wie zum Beispiel das Pacing langer Rennen. Viel Spaß! Interview mit Jan Ullrich https://youtu.be/FdHPk4RDL_A?si=6RxrtDj0_whkhKsK Episode auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=JbRq5t4q2ZY

Bringt dein Körper volle Leistung? Zu welchen Teilen ziehst du Energie aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett? Und wie hängt das mit Training zusammen?

Darum gehts in der Folge. Natürlich auch um mehr, wie zum Beispiel das Pacing langer Rennen.

Viel Spaß!

Interview mit Jan Ullrich <a href="https://youtu.be/FdHPk4RDL_A?si=6RxrtDj0_whkhKsK" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/FdHPk4RDL_A?si=6RxrtDj0_whkhKsK</a>
Episode auf YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JbRq5t4q2ZY" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/watch?v=JbRq5t4q2ZY</a>

Stoffwechselanalyse + Pacing sehr langer Rennen #006

Hier quatschen wir rund um das MTB Training und Leben.

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