ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ Stoic ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ, Emotions ਨੂੰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਪਿਆਰ, ਨਫ਼ਰਤ, ਗੁੱਸਾ, ਖਿਜ ਆਦਿ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਾਂ ਸਿੱਖਾਂਗੇ, ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ deal ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ Techniques।

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਹੀ ਸਫ਼ਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣੇ ਹਾਂ, Stoicism ਦੇ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਕਹੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ - ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਦਵੰਦ।

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਕੀ ਇਹੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ Peace of Mind ਦਵਾਉਣ 'ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣਾ ਇਹੇ 52 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਫ਼ਰ, Stocisim ਦੀ ਇਕ ਨਿੱਕੀ ਜਿਹੀ introduction ਦੇ ਨਾਲ।

Stoicism ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਵਾਗਤ ਹੈ Stoic ਵਿਹੜਾ ਵਿੱਚ।