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Grenzüberschreitung und Klarheit

Was haben diese Worte miteinander zu tun? Siehst du den Zusammenhang?

Kennst du deine eigenen Grenzen und sorgst auch für dich, so dass sie nicht überschritten werden? Kommunizierst du deine Grenzen klar nach außen?

Ich bin heute sehr dankbar dafür, dass ich meine Grenzen kenne und auch immer wieder wahr nehme. Ich freue mich auch darüber, dass ich meine Gefühle wahr nehme und vor allen Dingen, dass ich meine Gefühle erst nehme. Das war nicht immer so.

Früher habe ich eher an mir gezweifelt, meinen Gefühlen nicht vertraut und geglaubt, dass ich nicht gut genug bin. Erst mit dem Aufbau meiner Selbstwahrnehmung, meines Selbstwertgefühls, meines Selbstvertrauens konnte ich eine Klarheit entwickeln, die mich heute davor schützt, dass Negativität, die mir nicht gut tut, an mich ran kommt. Und sollte doch mal jemand meine Grenze überschreiten, kommuniziere ich ganz klar, damit dies in Zukunft kein zweites Mal passiert.

Dabei ist es nicht erforderlich, dass eine einmal gesetzte Grenze für immer an dieser Stelle bleibt. Ich habe immer die Möglichkeit, sie zu verändern und auch dies wieder nach außen zu kommunizieren.

Wichtig ist einfach, dass je klarer ich für mich bin, das heißt, je klarer ich mich selber wahrnehme, mich selber spüre und ernst nehme, desto klarer zeige ich mich auch nach außen.

Das macht das Leben definitiv leichter.

Diese Klarheit und Leichtigkeit wünsche ich dir.

Liebevolle Grüße

Deine Stella

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