In dieser inspirierenden Folge sprechen wir mit Linda – einer jungen Frau, die schon mit 15 angefangen hat, Verantwortung zu übernehmen. Während andere noch ihre Hausaufgaben vor sich herschieben, hat sie begonnen, anderen Schülern zu zeigen, wie man Ihre Traumnoten erreicht. Denn "Niemand wir den Schritt bereuen etwas zu verändern!"

Heute begeistert sie mit ihren Lernstrategien über 150.000 Follower und hat einen erfolgreichen Online-Kurs entwickelt, der Schüler:innen auf dem Weg zu besseren Noten und mehr Selbstdisziplin begleitet.

Wie schafft man es, in so jungem Alter so viel zu bewegen? Was motiviert sie – und was können wir von ihr lernen?

💡 Wenn du gerade selbst Schüler:in bist oder dich fragst, wie du mehr aus deinem Alltag machen kannst – diese Folge ist für dich!

🎙️ Eine neue Folge – mit einem ganz besonderen Gast:

Ich freue mich riesig, dass Rafael Feuersänger dabei ist – Physiotherapeut, Personal Trainer, Masseur … und ein guter Freund aus unserer gemeinsamen Zeit im Gym.

In unserem Gespräch geht es nicht nur um seinen vielseitigen Background, sondern vor allem um eine zentrale Frage:

👉 Was bedeutet echte Stärke – körperlich und mental?

Rafael teilt sehr offen seine Erfahrungen aus der Praxis, persönliche Learnings und Gedanken zu Themen wie Authentizität, Klarheit und dem Zusammenspiel von Körper & Kopf.

🎧 Reinhören lohnt sich – und deine Meinung ist gefragt:

Wie wirkt das Setting auf dich? Ton, Licht, Kleidung, Gesprächsführung – was fällt dir auf?

Welche Fragen hättest du noch gestellt? Und wie findest du eigentlich den Namen des Formats? (Da bin ich noch am Tüfteln.)

👇 Ich freue mich total auf dein Feedback – ehrlich, direkt, konstruktiv.

In dieser Folge spreche ich mit Leonie, einer starken, inspirierenden Bodybuilderin, und Pole Dancerin – doch ihr Weg geht weit über den Sport hinaus. Leonie steht nicht nur für körperliche Kraft, sondern vor allem für mentale Stärke, Disziplin und einen Glauben an sich selbst.

Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein: Was bedeutet es, sich selbst wirklich herauszufordern? Was passiert, wenn man Grenzen nicht nur spürt, sondern bewusst überschreitet? Leonie erzählt offen von ihrem Mindset, den inneren Kämpfen und warum es so wichtig ist, Dinge im Leben mindestens einmal ausprobiert zu haben – selbst (oder gerade dann), wenn sie unbequem sind. Deswegen hat Sie es schon zwei mal auf die Bodybuilding Bühne geschafft und es werden noch mehr.

Diese Folge ist nicht nur für Sportbegeisterte. Sie ist für alle, die spüren, dass sie mehr aus sich herausholen wollen. Eine ehrliche, tiefgehende Reise über Mut, Selbstüberwindung und die mentale Power, die in uns allen steckt.