Вы чувствовали себя некомпетентными, некрасивыми и в целом неготовыми к тому, чтобы начать дело. Вы убеждали себя в том, что не обладаете еще необходимой подготовкой или обстоятельства складываются не лучшим образом для того, чтобы осуществить задуманное. И Вы откладывали. Откладывали проект, выступление, жизнь...

И с чем же это может быть связано? Страх ошибки. Он парализует, рисует картины провала, неудачи, он лишает силы и мотивации и дарит привкус постоянного чувства неудовлетворения и вины за несделанное. Именно о том, как его побороть, как справиться со страхом ошибки, страхом неудачи я говорю в новом выпуске моего авторского подкаста «Наука о благополучии».

Мой Инстаграм : https://www.instagram.com/_ekaterinalevina/