Eigenlijk ben ik een heel liefdevol mens en is deze podcast er om jou te inspireren het beste uit je werkdag te halen. In afleveringen worden gouden sleutels gedeeld en ook de geïnterviewde krijgt weer overzicht en inspiratie door het uiteenzetten van zijn verhaal. Wil je ook eens te gast zijn? Let me know!

Henriette deelt met ons hoe we kleding kunnen inzetten om onszelf te laten zien. Wat vertelt kleding en wat doet het met onze gemoedstoestand? Draag je ‘werkkleding’? Dan deelt ze tips over hoe je toch je eigenheid kwijt kunt. Meer over Henriette Visser vind je op www.studiomosk.nl. Meer over mij vind je op www.biancahesse.nl

In deze episode deel ik het geheim achter een weekend dat wel bij je past!

Affirmaties kwamen in het leven van creatief kunstenaar Carine. Zij paste ze toe en ervaarde hoe krachtig ze zijn. Ze veranderde erdoor. Ze voelde meer zelfvertrouwen bijvoorbeeld. Tijdens een challange ontstonden haar eigen affirmaties. Op kunstwerken afgebeeld. We bespreken hoe positieve affirmaties voor ons allemaal kunnen werken! Meer over Carine vind je op www.krachtkaarten.nl

Janneke is een voorbeeld als het gaat over trouw zijn aan jezelf en je eigen verlangens. Vervolgens kun je het leven voor jezelf zo liefdevol mogelijk maken. Laat je inspireren door een heel mooi gesprek! Meer over Janneke vind je op Instagram ‘Janneke volgt de liefde’

Stoppen of doorgaan? Stoppen als het niet goed voelt, maar doorgaan als het ‘zwaar’ is. Susanna merkte dat de vervolgstap in haar carrière niet goed voelde. Ze deelt wat haar hielp om te beslissen ‘wat dan wel’? Vervolgens kreeg ze een zoontje en ontstond er buiten proportioneel slaapgebrek. Wat doet dat met je werk en maak je opnieuw keuzes? Meer over Suzanne vind je op www.susanneeskens.nl of www.moederinjehart.nl

Werkgeluk vergt inspanning van een werkgever/leidinggevende EN van de medewerker zelf. We delen onze blik vanuit onze beider expertise. Wat kan de werkgever doen en wat kan een medewerker zelf doen om werkgeluk te creëren. Meer over Marcha vind je op www.bewuste-zaken.nl.

Mira ging van heel veel en heel hard werken naar een werkweek die beter paste bij haar gezondheid en privéleven. Keywords in deze aflevering zijn: grondhouding en authenticiteit. Hoe stel jij jezelf op ten aanzien van je privéleven en je werkleven? En is dat passend of levert het veel stress op? Is dat laatste het geval dan nodigen wij je uit om daar mee te stoppen! Meer over Mira vind je op www.mirasaia.nl

Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik nu echt? Typische vragen uit de quarterlifecrisis. Maar wat is ook het verschil met de midlifecrisis. Anniek en ikzelf delen onze ervaringen en tips over hoe je kunt omgaan met deze gevoelens. Meer over Anniek vind je op www.anniekwitteveen.nl

In het leven van Chris zijn moeilijke dingen geweest, ze heeft veel geleerd en langzaam maar zeker wordt duidelijk waar het allemaal goed voor is geweest. Laat je inspireren en kijk waar jouw pad naartoe leidt. Wat zijn jouw dromen? En vertrouw je erin dat je ze waar kunt maken. Ook al lijkt ze soms zo ver weg.