Ti piacerebbe essere più sicuro?
E' bello essere più sicuri di se stessi. E' bello essere sicuri con le ragazze o con i ragazzi. E' bello sentirsi sicuri quando devi affrontare una sfida!
Vorresti sviluppare la sicurezza personale? La TUA sicurezza personale?

Devi andare in palestra ma non hai voglia e non ti senti motivato o motivata?
Allora questo video fa proprio al caso tuo!

Voglio svelarti 7 strategie molto potenti per trovare la motivazione di andare in palestra o per trovare la motivazione per allenarti

Il SENSO DI COLPA è un concetto che esce spesso nel mio lavoro di Mental Coach. E' sicuramente uno dei modelli di pensiero più debilitanti ed è un'emozione decisamente dolorosa.
Fortunatamente esiste un modo per vincere il senso di colpa e sentirsi meritevoli di successo, meritevoli di amore.

Ti pesa il giudizio degli altri?
Hai paura del giudizio altrui? Ti da fastidio che altri ti criticano e ti giudicano?
Esiste una soluzione!
Questa paura, molto subdola, pericolosa e depotenziante, può rendere la propria vita un inferno. Infatti chi vive con la paura di essere giudicato male dagli altri condiziona ogni sua scelta in base a quello che gli altri potrebbero pensare. Il fatto più assurdo è che le scelte non saranno prese in base a quello che gli altri pensano per davvero, ma in base alla propria proiezione di quello che gli altri potrebbero pensare.

Sai quali sono le 4 paure peggiori che ti stanno bloccando?
Indovina un po’…
…ok te lo dico io.
1 – Paura del Fallimento
2 – Paura del Cambiamento
3 – Paura di deludere gli altri
4 – Paura dell’incertezza
Sono 4 Paure decisamente impattanti sulla nostra vita. Sono convinto che anche tu hai provato queste paure davvero dolorose e magari, come me, hai anche trovato difficoltà a trovare le soluzioni.

Siamo nati per essere felici!
Questa è una mia convinzione profonda. Ognuno merita di essere felice ma non sa che la Felicità va conquistata.
Tu sei Felice?
Poco, tanto, per niente?
Indifferentemente dalle tue difficoltà puoi conquistare la tua felicità. Oggi ti svelerò 5 passi che possono aiutarti tantissimo se li metti in atto. Alcuni di questi per me sono stati un vero e proprio toccasana!

A grande richiesta oggi si parla di GINNASTICA EMOZIONALE. E' una strategia che ho creato e perfezionato negli ultimi 15 anni e permette di ottenere risultati sorprendenti!
Risultati sulla gestione delle emozioni, sull'equilibrio emozionale, sulla propria capacità di entrare nello stato emozionale produttivo!

Se vuoi imparare ad innescare le tue emozioni o i tuoi stati emozionali allora è fondamentale imparare ad usare la ginnastica emozionale.

La nuova moda nel mondo della crescita personale è la sveglia alle 5 di Mattina. Ne parlano personaggi più o meno famosi come Richard Brenson, Alice LifeStyle, Alfio Bardolla, Hal Elrod, ecc...

Oggi andremo oltre...
... Oltre il benessere...
... oltre le tecniche di respirazione ...
... oltre la vita e la morte ...
... oltre tutto

Oggi ti insegnerò la Respirazione degli Immortali. Sei pronto?

Una respirazione sbagliata è la causa di molti fastidi, emozioni dolorose e anche malattie.
In 8 percorsi di coaching su 10 spiego le tecniche di respirazione più efficaci per insegnare a respirare correttamente ai miei allievi. E ho inserito nel percorso per diventare Mental Coach un'intero capitolo sulla respirazione, sulle tecniche di respirazione più efficaci e sulle respirazioni adatte ad alcuni momenti specifici.