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Strategie quotidiane per migliorare la diastasi dei retti dell'addome. La respirazione. Esercitazione pratica.
Esiste una respirazione corretta?
Direi piuttosto che esiste una respirazione funzionale che può aiutarci a migliorare la diastasi dei retti dell'addome.
Te la spiego e poi te la faccio provare con un'esercitazione pratica guidata.
Trova un posto dove sederti, ascolta e respira.
per raccontarmi la tua storia, commentare e suggerire: [email protected]
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By Chiara Db Diastasis SpecialistEsiste una respirazione corretta?
Direi piuttosto che esiste una respirazione funzionale che può aiutarci a migliorare la diastasi dei retti dell'addome.
Te la spiego e poi te la faccio provare con un'esercitazione pratica guidata.
Trova un posto dove sederti, ascolta e respira.
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Direi piuttosto che esiste una respirazione funzionale che può aiutarci a migliorare la diastasi dei retti dell'addome.
Te la spiego e poi te la faccio provare con un'esercitazione pratica guidata.
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