Tra coloro i quali interpretano l'allenamento coi pesi, e la sua programmazione, in maniera illuminata ed illuminante, va annoverato senza timore di smentita Fabio Muraca, uno dei trainer più intelligenti e capaci del settore. 

Nel corso della nostra lunga chiacchierata, ci ha spiegato le direttrici che guidano le sue logiche, confrontando idee ed intuizioni, per offrire una visione chiara dei principi sui quali dovrebbe essere strutturato il rapporto tra allenatore ed atleta.  

Fabio è altresì un esempio di perseveranza e forza di volontà, rappresentando quindi un positivo punto di riferimento per tutti coloro operano in quest'ambiente.  

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La boxe è una delle discipline sportive più affascinanti in assoluto, Abbes Aziz Mouhiidine ne è uno degli interpreti di maggior rilievo, con titoli prestigiosissimi all'attivo.  

Abbiamo parlato con lui dell'allenamento e delle difficoltà maggiori che un campione affronta durante la preparazione ad una competizione internazionale.  

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Secondo episodio dello STRENGTH PODCAST, il podcast promosso dal sito TOTAL STRENGTH. 

In questa puntata abbiamo parlato di ciclismo e l'abbiamo fatto con Adriano Malori, uno dei più promettenti prospetti del ciclismo professionistico italiano dell'ultimo decennio, costretto purtroppo a dover interrompere prematuramente la propria carriera agonistica a causa di due brutte cadute.  

Oggi Adriano Malori è un preparatore atletico di successo e il suo 58x11 è uno degli studi professionali più all'avanguardia.  

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Contatti Adriano Malori 

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Studio di preparazione atletica per ciclismo 58x11 di Adriano Malori 

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Libro "Rialzati. Un campione in lotta contro il destino" di Adriano Malori https://www.amazon.it/Rialzati-campione-lotta-contro-destino/dp/8865493070/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=adriano+malori&qid=1618567312&sr=8-1 

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Primo episodio dello STRENGTH PODCAST, un format che si propone di trattare, in ogni puntata, una differente disciplina sportiva. In questo primo episodio abbiamo fatto una chiacchierata con Davide Hahn, che ci ha raccontato il "suo" bodybuilding.  

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Contatti Davide Hahn  

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E-book programma di allenamento BACK TO BASICS di Davide Hahn 

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