Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Wähle aus Deinen Möglichkeiten & lauf los.

Verbinde Dich in Phasen von Selbstzweifel, Neuorientierung, Aufbruchstimmung oder wenn Altbekanntes wegfällt, mit Deinem Selbstvertrauen & vertraue auf die richtige Richtung statt auf Dein Tempo.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Stärke Deine Fähigkeit des Annehmens.

Warum verausgabst Du Deine Energie? Schaue in dieser Meditation auf Deine versteckten Bedürfnisse.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Fokussiere Dich auf Dein bedürfnisorientiertes Handeln.

Wenn Du Dich in Deinen täglichen Abläufen & Verpflichtungen verlierst, Deine Gedanken umherschwirren und Du Du Deinen Modus des Ablieferns stoppen möchtest, um Deine innere Ordnung & Ruhe zu stärken.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Lebe Dein volles Potential aus!

Du brauchst nur eine einzige Entscheidung zutreffen, wenn Du möchtest, dass Veränderung gelingt: Bist Du bereit Dein Festhalten an Situationen, Dingen oder Personen loszulasen & statt in der Vergangenheit im Moment zu leben? Stärke Dein inneres Potenzial & gestalte Deine Zukunft!

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 25 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Lebe Dein volles Potential.

Stärke Deine Begeisterungsfähigkeit, erlebe mehr Flow & unterstütze Deine

Lebensfreude, in Du stolz das bist, was Du tust und unbeirrt & kraftvoll

DEINEN Weg weitergehst.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für

Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Wenn Du bereit bist, kann es jetzt losgehen.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Entdecke die Kraft Deines Ja‘s!

Wie es Dir gelingt in Deiner Kraft zu bleiben, um Veränderungen zu begegnen, in dem Du Dich für die Erfahrung öffnest statt festzuhalten oder kontrollieren zu wollen.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 18 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Mach es Dir leicht!

Verbinde Dich mit Deinem Gefühl von Leichtigkeit & Freude, wenn Du das Gefühl hast Dein Alltag überrollt Dich gerade. Frage Dich mit leichter Hand, was Du heute weglassen möchtest, was Dich Kraft & Nerven kostet. Und welche Idee verbindet Dich in der Umsetzung mit Deiner Leichtigkeit?

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren!

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Du bist genug!

Stärke Deine Selbstfürsorge & schütze Deine Auszeiten, dass Du Deine Kräfte regenerieren kannst & Dich für die schönen Momente des Lebens zu öffnen. Unterstütze Deinen inneren wertschätzenden Dialog für eine erfüllte & liebevolle Beziehung zu Dir selbst & zu anderen.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren.

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra

Meditation „Die Magie des Neuanfangs“

Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine Kräfte mit dieser Meditation wieder auf:

Es geht um Dich!

Damit Du mit Klarheit Entscheidungen für Dich treffen & Dich besser abgrenzen kannst & was Deine Ziele im Fokus hast statt Dich im Aussen oder Deiner Selbstzweifeln zu verlieren.

Für diese Meditation brauchst Du Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren, jedoch nicht während des Autofahrens!

Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt.

Sandra