Come ti senti quando hai mille cose da fare in poco tempo, il tuo capo ti pressa per una consegna, il cellulare squilla di continuo o stai organizzando il tuo matrimonio e non hai più un neurone libero o magari hai deciso di traslocare e devi organizzare tutto... continuando a vivere!?

Immagino sotto un treno o meglio sotto stress.

Nella puntata di oggi ti racconto come funziona e come puoi imparare a riconoscerlo e gestirlo

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!