Lo stress se è eustress è positivo. Se diventa distress diventa negativo e dannoso. 
Ci sono diverse tecniche da utilizzare per ridurlo e per recuperare. 
Oggi parliamo di questo. 
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Lo stress se è eustress è positivo. Se diventa distress diventa negativo e dannoso. Ci sono diverse tecniche da utilizzare per ridurlo e per recuperare. Oggi parliamo di questo. Seguitemi su instagram : @tira_fuori_il_leader Pagina fb: tira fuori il leader che c'è in te Canale telegram : la migliore versione di te stesso.

Stress e tecniche antistress

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