„Wenn der Stress im Nacken sitzt – Zeit, ihm mal den Kragen zu zeigen!“„Achtung, liebe Leute, hier kommt die Folge, auf die euer Nacken gewartet hat! Spürt ihr manchmal einen Knoten im Nacken, als hätte der Stress es sich dort gemütlich gemacht? In meinem neuesten Podcast schauen wir uns genau das an: Warum der Nacken der liebste Treffpunkt für unsere Verspannungen ist und wie wir ihm mit einfachen Übungen und ein paar Lachern den Garaus machen können.In dieser Episode erfährst du:✨ Warum unser Nacken so gern zur Stressablage wird.💪 Praktische Übungen, die dich sofort entspannen – ob am Schreibtisch oder auf dem Sofa.😂 Humorvolle Tipps, die dich mit einem Lächeln durch den Alltag bringen.Mach mit und fühl selbst, wie gut es tut, den Stress aus dem Nacken zu schütteln! Also, Kopfhörer rein und los geht’s – dein Nacken wird es dir danken! 🎧😄Hör rein und mach den ersten Schritt in Richtung entspannten Nacken und weniger Stress.