#012: "Puh, was bin ich gestresst...!" Ja, diesen Satz kennen wir alle nur allzu gut. Aber mal ehrlich...was ist Stress überhaupt? Was passiert mit uns Menschen und unserem Körper wenn wir gestresst sind und warum? Und wieso ist es wichtig, dem Stress auch mal ein Ende zu bereiten? All diese Fragen kläre ich in dieser Episode. Make it count <3 Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de