Causes of Stress

• तनाव रिश्ते, वित्त और अन्य स्थितियों से भी हो सकता है।
• नींद की कमी / अनुचित नींद खराब प्रतिरक्षा कार्य से जुड़ी होती है, जिससे तनाव में वृद्धि हो सकती है।
• अनुचित नींद अक्सर उप-शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को जन्म देती है, जिससे तनाव हो सकता है।