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Stress (Set 9 Part 2 in Hindi): Symptoms of Stress


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Symptoms of Stress

  • सामाजिक वापसी तनाव का सामान्य संकेत है।
  • तनाव से शराब, ड्रग्स, सिगरेट, तंबाकू आदि का सेवन होता है।
  • लगातार सिरदर्द, बेहोशी और चक्कर आना, थकान और कमजोरी तनाव के लक्षण हैं।
  • तनाव / अवसाद / चिंता के दौरान अस्वास्थ्यकर भोजन, शराब, ड्रग्स जैसे पदार्थों का अनिवार्य उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। 
  • आत्मघाती विचार, अकेलापन, बेकार और लगातार रोना तनाव के सामान्य लक्षण हैं।
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