Symptoms of Stress

• तनाव एकाग्रता, नकारात्मक विचारों, विस्मृति और कुछ नया सीखने में असमर्थता पैदा करता है।
• अत्यधिक तनाव के कारण खाने की आदतों में बदलाव के कारण वजन बढ़ सकता है या वजन कम हो सकता है।
• मूड स्विंग, चीजों पर अति-प्रतिक्रिया, निर्णय लेने में कठिनाई, तनाव के कारण संचार की समस्याओं का अनुभव किया जा सकता है।