Kuinka olla ylikuormittumatta tämän päivän työelämässä? Voiko omaa resilienssiään harjoittaa? Entä oletko koskaan pohtinut, miten suhtautumisesi stressaaviin tilanteisiin vaikuttaa itse stressaamiseen ja siitä palautumiseen? Vastaukset mm. näihin ja moniin muihin kysymyksiin selvii jaksossa, jossa pääsimme keskustelemaan Silta Educationin toisen perustajan Johanna Vilmin kanssa stressistä ja resilienssistä.

Seuraa Siltaa: www.siltaeducation.com/ | Instagram & TikTok: @siltafocus | LinkedIn: Silta Education

Visman & afterIT podin löydät somesta nimellä Visma Finland 💚