Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Tässä jaksossa kerron, miten saat parannettua elämänlaatuasi ja itsesi johtamista neljästä eri näkökulmasta.

Lataa maksuton opas "7 virhettä, joita johtajat tekevät paineen alla": https://stressivapaajohtaja.fi/

Tässä jaksossa kerron miten saat tehtyä elämästäsi sulavampaa.

Ideoita? Laita viestiä: [email protected]

www.stressivapaajohtaja.fi

Tässä jaksossa kerron uudesta Dr. JP's From 7 to 9 -ryhmästäni, jossa kokoonnumme kahdesti kuussa kasvattamaan älyämme kaikilla elämänalueilla.

Tästä lisätietoa: https://stressivapaajohtaja.fi/group/

Liity mukaan torstaina 24. syyskuuta 2026:

Topic: Dr. JP's Zoom Group Time: Sep 24, 2026 19:00 Helsinki Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/85775071149?pwd=XamyQfYbGDFrrx4qdjyx3yT3sjTkyb.1

Meeting ID: 857 7507 1149 Passcode: 248488

Tässä jaksossa kerron siitä, miten tapasin Ken Wilberin.

https://stressivapaajohtaja.fi/

Uusi maksuton ryhmäni alkaa torstaina 27.8. klo 19.00 - ilmoittaudu mukaan täältä: https://stressivapaajohtaja.fi/group/

Tässä jaksossa keskustelen Ira Leppäsen kanssa tunneilmaston johtamisesta töissä. Ira on yksi Johda tunneilmastoa -kirjan kolmesta kirjoittajasta.

Johda tunneilmastoa -kirja kertoo työpaikan tunneilmastosta ja sen vaikutuksista ihmisten, tiimien ja työyhteisöjen suorituskykyyn. Ihmisten työssään kokemat ja ilmaisemat tunteet vaikuttavat heidän suorituskykyynsä lukemattomin tavoin. Jos haluamme saada käyttöön ihmisten todellisen potentiaalin meidän on ymmärrettävä syvästi mitä tarkoittaa olla ihminen – myös työelämässä. Kirja opastaa tutkimusten ja esimerkkien kautta miten työpaikan tunneilmastoa voidaan kehittää rakentaen menestystä ruokkiva tunneilmasto, jossa ihmiset voivat hyvin ja tuottavuus paranee.

Osta etälippu ICON -konferenssiin tästä!

Nettisivut: https://stressivapaajohtaja.fi/

Ota yhteyttä: https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Tässä jaksossa juttelen Ymmärrä hermostoasi -kirjan kirjoittaja Airikka Nurmelan kanssa.

Tie tyyneen mieleen ja levolliseen oloon kulkee hermoston kautta.

Mielialat eivät muutu päättämällä: käsky rauhoittua ei auta ahdistukseen. Jotta mieli voi tyyntyä, hermoston on ensin tyynnyttävä. Analysoinnin, tsemppaamisen ja mielikuvaharjoitusten sijaan siihen tarvitaan kehoa rauhoittavia työkaluja.

Uusinta hermostotietoa, mindfulnessia ja omakohtaisia kokemuksia yhdistelevässä teoksessa vahvistetaan kehon kykyä palata levolliseen läsnäolon tilaan. Lukuisat harjoitukset ja tieto hermoston toiminnasta avaavat tien kohti syvempää unta, tasaisempaa mielialaa ja vahvempaa itsetuntemusta. Mielenrauha ei lopulta löydy paratiisisaarelta vaan luomalla yhteyden itseensä.

Osta etälippu ICON -konferenssiin tästä!

Nettisivut: https://stressivapaajohtaja.fi/

Ota yhteyttä: https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Tässä jaksossa kerron mitä tapahtui, kun ystäväni Muhis saapui Suomeen hakemaan turvapaikkaa 11 vuotta sitten.

Muhiksen koruja: https://www.instagram.com/wooden_jewelry1/

Kerrostalomalli johtamisen työkaluna -webinaari:

https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/

Kun Aleksanteri Suuri saapui armeijansa kanssa Intiaan, matkusti hänen mukanaan Pyrrhon-niminen kreikkalainen filosofi. Pyrrhonista tuli Euroopan ensimmäinen buddhalainen, ja hänen henkinen perintönsä on kulkenut länsimaisen filosofian historiassa nykypäivään asti.

Tässä jaksossa juttelen Helsingin Sanomien kulttuuritoimittajana pitkän työuran tehneen Jussi Ahlrothin kanssa. Hänen tuoreessa kirjassaan Kirje Buddhalta (SKS, 2025) tarkastellaan miten länsimainen filosofia heijastaa buddhalaisuuden ydinajatuksia. Jussi Ahlroth on harjoittanut buddhalaisuutta yli 20 vuoden ajan ja opettaa sitä Helsingissä.

www.stressivapaajohtaja.fi

*** Rajattu määrä Stressivapaa johtaja -kartoituskeskusteluja tarjolla kevään kunniaksi - varaa omasi ***

https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Kun Aleksanteri Suuri saapui armeijansa kanssa Intiaan, matkusti hänen mukanaan Pyrrhon-niminen kreikkalainen filosofi. Pyrrhonista tuli Euroopan ensimmäinen buddhalainen, ja hänen henkinen perintönsä on kulkenut länsimaisen filosofian historiassa nykypäivään asti.

Tässä jaksossa juttelen Helsingin Sanomien kulttuuritoimittajana pitkän työuran tehneen Jussi Ahlrothin kanssa. Hänen tuoreessa kirjassaan Kirje Buddhalta (SKS, 2025) tarkastellaan miten länsimainen filosofia heijastaa buddhalaisuuden ydinajatuksia. Jussi Ahlroth on harjoittanut buddhalaisuutta yli 20 vuoden ajan ja opettaa sitä Helsingissä.

www.stressivapaajohtaja.fi

*** Stressivapaa johtaja -kartoituskeskusteluja tarjolla kevään kunniaksi - varaa omasi ***

https://jpjako.wufoo.com/forms/z60m99a0zbp3mc/

Tässä jaksossa juttelenkin kaikenlaista - kerron miten polariteettiajattelu on ainoa järkevä tapa selkeyttää arvoja; muistelen vuottani majakkasaarella ja mitä opin siitä; sekä kerron miten olla muille hyödyksi elämällä omaa ihanteellista elämää.

Tilaa luento, valmennus tai tutkimushanke: [email protected]

www.stressivapaajohtaja.fi